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原创客观 活法儿 今天 也欢迎各位集美们在留言区分享自己的变美秘诀，乐于分享，心善人美。 养阳气：气色足，颜值自然高 气血虚则皮肤得不到足够的濡养，颜值就会直线下降：
在脾胃差、长时间熬夜、过度劳累或者生病后，颜值降低的最明显，尤其是到了夏天，过着过着就又虚又丑了。 脾胃是身体气血生成之源，夏天节令的影响下，脾胃更弱一些，身体更容易气血亏虚。 “春夏养阳”，在夏天温补脾胃阳气，让身体能生成更多的气血，才是提高颜值的好方法。 温补脾胃阳气最简单，成本最低的方法就是吃生姜，宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述了一个关于姜的小故事： 杭州钱塘净慈寺有一个80多岁的老和尚，看起来却是「面色童相」。他说自己吃生姜已经有40余年了，所以才这般年轻。 姜，因为助阳，所以抗衰养颜，很多人不喜欢姜的辛辣味，这时可以自己提前做一些醋泡姜： 准备：仔姜，米醋，盐，玻璃罐子。 新鲜仔姜用盐杀一下，静置1小时，然后挤干水分，泡进醋里，第二天就立等可吃，也可以一直泡着，每次用干净的筷子夹出来吃。 醋是收敛的，可以收敛姜的生发之气，让原本辛散的姜变得平和起来，姜温阳的性质还在，却避免了上火的危险，夏天阴虚体质也可以吃。 常温保存就可以，最好每天早上和早饭一起吃，早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，最能升阳气，促进消化。 不方便自己制作的朋友也可以选择商城的美和居醋泡姜。 国家级非物质文化遗产的传统工艺制作的6年老陈醋泡，与北纬30度附近的头茬仔姜完美结合。 用户反馈很赞： 每天吃3片就可以，一罐可以吃15天，4罐可以吃上两个月，价格看起来很高，但能吃两个月，其实怎么贵。 嚼一嚼，姜和醋的味道完美结合，很脆很香，一开始在喉咙这里，有一股热乎劲儿，慢慢顺到胃里，暖暖的，特别舒服。 酸的过瘾，辣的温顺，一早上就胃口大开的感觉不要太好，也特别适合有这些烦恼的朋友调理体质问题：
 差不多的颜值，有的人看起来就感觉舒服，有些人看着就感觉阴暗，脸上像有层东西遮挡着，整个人看着不敞亮。 脸上气色看着还可以，人没有老，皱纹没有变多，五官也没变动，但看起来就是突然不好看了。 脸也不干净：出油多，黑头多，容易长痘痘，皮肤里面像有层脏东西，不干净，仔细的洗脸也不行。 这都是因为体内湿浊、湿热垃圾太多的了。  “有诸内必形诸外”，皮肤受体内气血濡养，身体里面都是脏的，皮肤自然也不会干净，看起来自然不好看。 推荐大家趁着春夏阳气活跃的时光，提前准备一个夏季运动计划，每天都运动微微出些汗。 不用剧烈运动，简单的每天早晨打两次八段锦都可以，20分钟左右就能出出汗，让身体阳气动起来，把湿浊垃圾排出去。 运动的时候也可以搭配健培五珍粉和茯苓山药粉，里面都是我们精心挑选，能健脾祛湿的食物，生活中自己也可以直接多吃一些。 祛湿浊以后，皮肤也会通透干净👇  最好看的颜一定是从内往外都干净的颜：   太阳光中的紫外线绝对是皮肤的第一杀手，不仅会造成晒伤、红斑、变黑，还会加速肌肤老化和细纹产生，皮肤差了颜值自然降低。 马上就要入夏了，做好防晒，减少皮肤的损伤最关键，尤其是没有太阳也要防晒！ 普通云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，哪怕是阴雨天，依然会有紫外线，只要紫外线指数 ＞ 3 ，就需要防晒。 昨天北京小雨，紫外线指数还是7 不想变黑又变老，最好避免在上午 10 点到下午 2 点的紫外线的辐射强度最大时出门。 出门一定要做好防晒，尤其推荐物理防晒，入夏前就准备好：上宽边浅色遮阳帽，防晒衣或防晒服，打遮阳伞等保护皮肤，最好选择深色衣衫，不推荐白色。 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。 所以夏天防晒的同时也要做好皮肤保湿，推荐搭配商城的玫瑰纯露。 这款纯露，是选品同事找了两年才确定的纯露。天然无添加，保留最珍贵的玫瑰精油，从选材到制作工艺，到喷瓶都是最好的。 选用唯一可以食用的平阴玫瑰，香气更加浓郁，使用过的朋友可以在留言区分享使用感受。 这个玫瑰纯露的数量不多了，作为福利送给大家，1瓶¥49，150ml，现在买1送1，得到2瓶还送蚕丝面膜20粒，手慢无！ 没抢到的朋友也可以使用商城的未之泉玫瑰原液，就是贵一些，同样是可食用的平阴玫瑰，纯天然无任何添加，效果同样很赞👇
几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露：
精致的包装很方便携带，每次洗完脸喷几下，出门前喷几下，长时间在外皮肤太干也可以喷，心情不好的时候，喷一下，好像走进了玫瑰庄园，遍洒甘露。 特别适合：换季敏感，上妆卡粉，熬夜脸，面憔悴，暗黄的人。 变美的方法很多种，重要的不是文章中具体的产品和食物，而是变美的思路和坚持下去的想法。 用其它的方法调理也可以变美，只要坚持下去，就能悄悄变得美艳动人。 |
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