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人身上所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡前泡泡脚，引火下行，平衡阴阳，温煦气血，改善睡眠非常好。下面介绍下火方法： 1-心火：表现嘴苦，舌尖有红点，一般脾胃也不是很好 下火方法：莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝，严重的要吃中药栀子金花丸
2-肝火：表现嘴有苦味，眼睛有眼屎，视力模糊，飞蚊症，血压上升，两肋胀痛等 下火方法：可以吃枸杞菊花茶，大便干结的，要加草决明20克（要炒干不要焦，茶碗里捻末）
3-脾火：表现嘴甜而粘，舌苔很厚，中有黄苔，大便先干后软，人乏力 下火方法：用山药煮粥吃，严重的吃中药人参健脾丸
4-肺火：表现脸上有疖子，嘴有辣味 下火方法：用大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药清肺益火片 5-肾阴虚火旺：耳鸣，盗汗，人酸软，头鸣，舌后跟有舌苔，嘴干，大便干，手脚糙热 下火方法：吃中药知柏地黄丸 6-胃火：表现口臭，引起大便干燥（宿便气味反倒胃，引起口腔异味） 下火方法：牛黄清胃丸 以上所有症状还是要依据医生给出的答案为主，望各位要时刻关注自己的身体健康 |
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