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刮手指,调百病

 养生书库 2021-05-06

​1很多朋友都知道刮手指,可以调很多病症。具体怎么刮,调什么病呢?

2刮大拇指

大拇指对应的是肺经,肺主气,司呼吸。因此,当出现咳嗽、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧

3刮食指

食指对应是大肠经,经常便秘、腹泻、消化不良的人,应该刮刮食指。

4刮中指

中指对应人体心包经,容易心慌、心痛,失眠的朋友可以刮刮中指。

5刮无名指

无名指对应三焦经,而三焦经循行肩膀和脑外侧,故而偏头痛、肩颈痛的人可以刮无名指

6刮小拇指

小拇指对应小肠经,主营养吸收。身体瘦弱,免疫力低,易感冒可以多刮一刮

冯名雨艾灸

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