女菌爱读书 繁忙的生活中请停顿您匆忙的脚步,让心灵和你一起感受文字的力量,让生活慢下来,让我和你一起读书。美文/情感/好书/故事/美学 公众号 土豆与莲藕都是营养丰富的素食,富含人体所需的营养元素,除了日常炒菜离不开外,也可以一起做成美味的土豆藕饼,金黄酥脆,咬一口满嘴香,孩子也爱吃! 食材: 土豆200克,藕100克,胡萝卜50克,盐一小勺,鸡精一小勺,淀粉两小勺,油适量 步骤: 1. 土豆洗净,去皮备用 2. 藕洗净,去皮备用 3. 土豆用刀切片 4. 藕切片 5. 锅添水,放入土豆片 6. 盖上盖,中火蒸十分钟 7. 蒸熟的土豆片 8. 放入盘里用勺子压成泥 9. 胡萝卜切末备用 10. 把切好的胡萝卜末放入土豆泥上 11. 放入淀粉,盐,鸡精,搅拌均匀 12. 拿适量的土豆泥按成饼,放上藕片,在放上土豆泥包好 13. 裹上黑芝麻 14. 锅烧热,放入土豆藕饼 15. 中小火,煎两面金黄即可 小贴士: 土豆藕饼中小火煎两面金黄即可,藕去皮马上放入淡盐水里泡一会,防止藕表面发黑。 |
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