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相信生活中每一个都应该吃过青椒，虽然它属于辣椒里面的一种，可是吃起来辣味非常的淡，因此很多人平时喜欢将它拿来炒肉吃。青椒里面含有大量的维生素C以及叶绿素，同时还含有少量的辣素，这些成分可以让我们的食欲大增，同时也可以给我们的身体补充营养，是一种非常珍贵的养生佳品。
青椒配此物，腰不酸了，大肚腩没了，淡化色斑，爱美女性不妨一试！ 对于女生来说身材和外表是非常重要的，很多女生因为没有好的身材和漂亮的脸蛋，因此经常被身边的男性朋友冷落。而青椒属于一种低脂肪的食物，同时里面富含大量的植物纤维素，因此经常吃青椒可以促进人体排便，不仅可以将黑臭宿便充分的排出体外，同时还可以帮助身体燃烧多余的脂肪，对减肥有很好的效果，而且还能改善腰酸的症状。
其实在我们的身边有很多蔬菜具有一定的吸油作用，比如我们常吃的茄子，相信大家在炒菜的时候都会发现一个奇怪的现象，就是我们放很多的油，但炒熟以后的茄子感觉没有什么油脂。因此爱美的女性平时可以将青椒和茄子一起搭配食用。
青椒和茄子一起搭配食用不仅可以帮助我们起到润肠通便的作用，同时也可以帮助我们将独自上的油脂慢慢的消耗掉，而且还可以帮助我们将皮肤上的色斑淡化掉。 |
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