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妈妈每天早上起来闻闻孩子的口气,味不清新就是有积食,生病的前奏信号。 这个是最简单的分辩孩子有没有积食方法 3岁以下的娃身上没奶香味儿就肯定积食要发烧或者感冒的前奏 3岁以上的娃就闻口气清新度，口气味变了就立马揉腹，揉阴陵泉，足三里，解溪，可以贴磁珠揉。 如果妈妈每天早上起来都做这个动作，提前预防处理,那么娃生病的机率大大降低。 今天给大家推荐 食疗妙方I给孩子一个好胃口--健脾开胃炒米茶! 小朋友正在长身体，正是食欲旺盛，运动量大的时候，但是现在经常有听到宝妈说孩子胃口不好，不爱吃饭的现象。 您家是不是也有同款不爱吃饭的宝宝呢?您是不是也在为孩子的胃口犯愁呢?这其中的原因到底是什么呢? 如果你家有同款宝宝，不妨回想下是不是经常给孩子吃太多，总怕饿着娃,再观察下孩子的舌头，是不是舌苔中间厚,口中有异味呀。在中医诊断学里，舌头中间对应的是脾胃,如果这里的舌苔厚，就说明这个孩子有积食，而且比较严重哦。 积食--积在胃 一般情况下,如果孩子之前饮食正常，突然出现不爱吃饭、食欲不振的情况，那应该是这几天吃得过多，导致胃堵了，也就是积食积在胃，那么积食不化除，孩子就不想继续吃东西，有时甚至会往上呕酸水。 针对这种情况,我们一定要及时帮孩子化积食,化积食的同时还要加一点补脾的东西，因为脾主运化，把脾胃补一补，脾胃的运化之力充足，才能保证后续不再出现积食问题。 化除积食,大家可以用焦三仙、炒鸡内金煮水，给孩子喝几天，也可以用谷芽，麦芽，山楂煮水喝!那么积食消除后，日常的健脾开胃，增进孩子的食欲大家则可以试试这个炒米茶! 40 健脾开胃炒米茶 原料: 粳米30g，茯苓10g，山楂3片，姜丝适量(可用百寒消代替) 做法: 1、锅中倒入粳米,先稍作翻炒 2、再倒入茯苓、山楂、生姜,继续翻炒至米金黄; 3、加入适量水，大火煮10分钟即可。 李优端10:49:29 粳米 粳米味甘,性平，归脾、胃经，具有补中益气、健脾和胃、壮气力、强肌肉的功效。 大米炒成焦黄色后，淀粉等物质被分解成活性炭，活性炭能有效吸附潮气、异味、污垢。因此，炒米不仅能健脾祛湿，还能吸附肠道粘膜上的有害物质，并促进身体排毒。日常用炒米泡茶喝，也能清理肠道、保护脾胃。 茯苓 茯苓味甘、淡，性平，入心、肾、肺、脾经，能够淡渗利水、健脾和胃、宁心安神。 山楂 山楂,味酸甘,性微温，归脾胃肝经，可以消食化积，行气散瘀，尤善消解油腻肉食造成的饮食积滞 生姜 生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，能够解表散寒,温中止呕,化痰 止咳 这道炒米茶,味道微酸,满口米香小朋友也能很好的接受，饭前来一碗，健脾开胃，振奋食欲哦! 积食--积在脾 孩子积食还有一种情况，是积在脾，这是积食长期积在胃后没有被消除的结果。积食到了这步，孩子总爱腹泻，或者经常大便干燥--大便前边是硬的，后边是软的，不成型，吃一点东西肚子就爱胀，严重的孩子肚子会胀得像球一样。这样的孩子看上去四肢比较消瘦，这是因为肌肉缺乏营养来源了,然后还会没有力气,经常出汗、气喘等等，这都是因为脾功能受伤了，它运化不了食物，就全部堵在那了。 如果孩子积在脾了,导致脾胃虚弱，可以试试下面积食调理方 积食在脾调理方 配方: 怀山药9克、莲子肉6克、茯苓6克、薏苡仁6克、芡实3克、焦三仙各6克、炒鸡内金6克。 做法: 所有食材倒入锅，煮半小时左右即可。 每天1副，熬水代茶饮。一般喝1~2周，就可以改变局面。 用1000毫升水敖到剩400毫升杯的量，一般熬30~40分钟即可，分2-3次服用。 5岁以上的孩子按方中的用量即可，3~5岁的孩子可用量减半，3岁以下的孩子用三分之一的量即可，1岁以下婴儿不建议服用。李优端 脾胃是后天之本,孩子成长所需的营养抵御外邪的正气,都是从脾胃化生而来相信妈妈们也都不希望积食走到伤害脾胃这一步，那么，日常的消食导滞工作一定要做好。 每天早上坚持给孩子揉腹5-10分钟。 没有孩子会无缘无故的积食,脾胃也不会轻而易举的被伤害,追根溯源，这都是家长们喂养失当导致的。为了孩子的健康成长，大家还是合理喂养,清淡饮食，多给孩子吃些蔬菜与五谷杂粮!不用吃得太精细。 以上食疗+穴位按揉或者贴磁珠,你只要能用心去做，把娃脾胃养好，那娃身体想不好都难。 |
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