【原】这24本豆瓣高分育儿心理书，你一定没读过（5位心理学家墙裂推荐！！）

有调查说，中国人均读书为4.3本，韩国11本、法国20本、日本40本、最多的犹太人平均一年阅读近64本。不论数据准确度，单是我身边有一天读一本的，一年也就是365本。也有一年一本也不读的。

说到科学育儿，父母首先想到的肯定是读书。

其实只需要在孩子0-12岁的时候，父母精读20-30本书就足够。这里有个前提，要读的一定是好书或者是经典书籍。

读10本垃圾书，就不如只读1本好书！

你知道吗？

中国每年出版新书超过30万种，

60%以上的书会在出版三个月后就下架，

1年后仍有阅读价值的书不超过10%，

10年后仍有价值的书不超过1%；

找好书，成了一件极其困难的事。

因此托德老师和另外4位心理学家从102本育儿书籍中，挑出24本豆瓣高分心理育儿书，推荐给大家。

建议大家好好收藏，你将从夫妻关系、亲子关系、儿童成长3个方面，找到真正适合自己的育儿之路。

当然更期待你分享给更多人，让他们育儿之路少走弯路。

父母成长

 谁在我家 

作者：海灵格

豆瓣评分：8.4

推荐理由：书中爱的序位及隐藏动力对认识家庭关系以及选择人生道路都是一种指引。书中的案例、故事以及诗歌很有魅力，读起来很酣畅，展现了类似的命运怎样在家庭中代代相传，更像是心理学界的《百年孤独》。

 魔法岁月 

作者: [美]塞尔玛·弗雷伯格（SelmaH.Fraiberg）

豆瓣评分：9.0

推荐理由：想知道你孩子的世界是什么样的？他们对于便便的看法？微笑的原因？物体不见了就是消失了？作者用魔幻地笔法告诉你答案，帮助我们走进0-6岁婴儿光怪陆离的精神世界，本书就是孩子们的御用翻译！

 幸福的婚姻 

作者: [美] 约翰·戈特曼

豆瓣评分：8.4

推荐理由：书中最有价值的部分是破除了我们对婚姻的传统错误思想：并非心理健全才能拥有美满的情感生活，问题在于双方相互接受。作者利用7点原则，给出极具可操作性的婚姻秘诀。冲突的解决在于寻求共同点、把对方的缺点和怪癖看作是他性格中一个有趣的部分等等。实属婚姻必读书！

 母爱的羁绊 

作者：卡瑞尔·麦克布莱德(Karyl McBride)

豆瓣评分：8.5

推荐理由：母亲的自恋就像刺猬的针，会在保护自己的同时，无意识的扎伤孩子稚嫩的心灵。温暖平实的文字，让你慢慢走出自恋母亲的阴影，唤醒自己的内在母亲，疗愈自己，让自恋的伤不再传递。已经或者即将要成为母亲的都推荐阅读。

 窗边的小豆豆 

作者：黑柳彻子

豆瓣评分：9.1

推荐理由：作者因淘气被原学校退学后，来到巴学园。在小林校长的爱护和引导下，让一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。在地铁上，两次读到眼睛发湿，赶紧眨了眨眼，把这一段温暖偷偷藏在心里。适合所有觉得童年被辜负的人。

 捕捉儿童敏感期 

作者：孙瑞雪

评分：8.6

推荐理由：这本书里收录了200多个孩子（0岁到10岁）敏感期的真实案例，讲的都是实实在在的小故事，叙述平实。帮助你看懂孩子在成人看来有些“反常”的行为和想法，你可能忽略了，因而忘记帮助了，或者制止了他的活动，你却不知道破坏了他的什么。

亲子关系与养育方法

 孩子的宇宙 

作者:  [日]河合隼雄

评分：8.5

推荐理由：小孩子的可怕就在于，看似不经意的问题，隐藏着特别巨大的阴影。大人们急于让小小的孩子长大，以至于歪曲了孩子内心广阔的宇宙，甚至把它破坏得无法复原。我觉得这本书讲的是如何聆听孩子的声音，和如何打开孩子的心扉，以及如何进一步沟通的问题。不是学方法，而是学敏感和尊重

 无条件养育 

作者: 艾尔菲·科恩

评分：8.6

推荐理由：许多观点是颠覆性的，比如奖励和惩罚的运用，比如教育一致性问题，孩子不应该因为做某事而被爱，应该因为他们是孩子而被爱。我们必须要放弃这种以爱之名行控制之实的情感勒索教养法。要让孩子能安心做自己真正感兴趣的事、成为他们真正想成为的人。

 程序育儿经 

作者：(美)特蕾西·霍格

评分：8.6

推荐理由：享誉世界的宝宝耳语专家特蕾西·霍格，她集自己近30年的经验，详细解释了0～3岁宝宝的喂养、睡眠、情感，教育等各方面问题的有效解决方法。新手妈妈必备。

 婴儿及其照料者 

作者: [美]珍妮特·冈萨雷斯-米纳（Janet Gonzalez-Mena）

评分：9.2

推荐理由：在当今早期儿童教育过于重视入学准备和专业素质的培养与筛选的背景下，本书特别重视自由游戏的价值、自立能力的发展以及回应和尊重孩子的重要性，显得尤为难能可贵。

 正面管教 

作者：作者:  [美]简·尼尔森

评分：8.7

推荐理由：这本书讨论的亲子关系建设几乎可以适用于任何社会关系当中，师生、上下级、医患，无往不利。核心关键词就是：理解+尊重+协商

 孩子把你的手给我 

作者:  [美] 海姆·G·吉诺特 

评分：8.9

推荐理由：在我看来，作为父母，如果一辈子只能看一本关于”亲子沟通“主题的书籍，毫无疑问就要读这一本《孩子，把你的手给我》。读完以后，对每个普通人人的＂亲子沟通＂方式几乎是颠覆性的影响。

 孩子挑战 

作者: 【美】鲁道夫·德雷克斯

评分：9.1

推荐理由：这是本让我开悟的书，明白了一件令我欣喜若狂的事情：孩子的每一次挑战，都是一个无与伦比的好机会——只要我找到相互尊重的正确方法，一次次的化解过程，就是在一步步帮助孩子培养出自律、自尊、自信的好性格！

 儿童纪律教育 

作者: 费尔兹

评分：9.5

推荐理由：让我们对纪律有了全新认识，它不是老师家长用来控制孩子的手段，也不是对孩子放任不管。作者将“纪律教育”定义为一种在提高自尊的方法，在这个过程中培养孩子自主和自律，让孩子学会为自己行为负责。

 游戏力 

作者:  Ph·D·Lawrence J·Cohen

评分：8.7

推荐理由：用游戏来沟通，任何事情都可以变得有趣，用笑声来面对问题，弥补了我们教养当中过于“正儿八经”的“缺憾”。

 故事知道怎么办 

作者:  [澳]苏珊·佩罗

评分：8.5

推荐理由：故事犹如一只驶往孩子内心的小船，带着爱和鼓励，并提供一种解决方案、新的视角。书中大量真实案例，教你如何通过故事来化解孩子的各种挑战行为。

儿童发展

 教给孩子正确的价值观 

作者：琳达·艾尔

评分：8.6

推荐理由：价值观就像厨子心中的菜谱，它决定着出锅的豆腐脑是甜还是咸。最艰难的不是价值观是什么，而是如何教会孩子形成他们的价值观。这本书有很实用的方法，家长们能按月实施计划，包括游戏、家庭活动以及练习，适合各年龄段孩子构筑价值观。

 让孩子大脑自由 

作者:  [美]约翰·梅迪纳

评分：8.6

推荐理由：全书从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，不过落地时还必需根据自家宝宝的特点做些本土化工作。

 如何培养孩子的社会能力 

作者: 默娜·R.舒尔

评分：8.1

推荐理由：社会能力就是解决问题的能力。每个人对同样的事情有不同的感受，这本书教会我们进行字词训练，帮助小朋友练习面对自己和理解他人的感受，找到解决问题的多种方法。如果不是这本书我绝对想不到可以这样引导孩子~

 教出乐观的孩子 

作者:  [美]马丁·塞利格曼

评分：8.3

推荐理由：乐观是看到半杯橙汁，会说哇！还有半杯，而不是，唉，只剩下半杯了。作为父母首先要自己有乐观的解释风格，然后立足于事实给孩子以示范和指导。书中以大量的实验为基础得到各种结论，并且有具体的方法教育孩子。

 刻意练习 

作者: [美] 安德斯·艾利克森（AndersEricsson）

评分：8.1

推荐理由：著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业中的专家级人物，他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。看完觉得此生又有了希望。

 翻转课堂的可汗学院 

作者：作者: 萨尔曼·可汗（Salman Khan）

评分：8.3

推荐理由：MIT和哈佛毕业的高材生放弃金融分析师工作投身教育事业。他在YouTube上开创的“可汗学院频道”至今共吸引了163.3万订阅者，观看次数超过3.55亿次，书中你能看到面向未来的教育应该是什么样子？应用技术手段如何实现？

 善解童贞 

作者: 胡萍

评分：8.8

推荐理由：书中的内容让我看到了别人不曾看到的童真世界——原来性关怀是从0岁开始。理性且温情，通过书中对0-6岁儿童性发展规律的剖析，帮助年轻家长理解孩子性发展中出现的种种性活动，并给了家长具体方法，是性心理学不可多得的佳作。

 莫扎特效应 

作者: 唐·坎贝尔

评分：7.4

推荐理由：音乐对于孩子的作用，就像是顺风对于帆船的作用。本书介绍了如何用古典音乐，特别是莫扎特的音乐，促进孩子的发展，提高他们的各种学习能力、情感能力和社会交往能力。对于孩子在每个年龄段的发展适合哪些音乐以及这些音乐的作用都进行了详细的说明。

 最后，关于读书有几点建议：

1.每日所读之书，最好分两类：一类是精熟的，一类是涉览的；因为我们一面要养成读书心细的习惯，一面要养成读书眼快的习惯。心不细则毫无所得，等于白读；眼不快则时候不够用，不能博搜资料。

2.尽信书，不如无书。看育儿书的目的，不是照本宣科，更不是淹没在信息里无所适从更加焦虑，而是认识自己、认识孩子，找到真正适用于自己和孩子的方法。

3.这世上没有唯一正确的育儿理念，没有唯一的只需要闷着头笃定地执行的育儿真理，如果感觉到神经过敏、忧思过虑，切忌教条地坚持到底，科学育儿的目的无非是孩子健康快乐，自己轻松愉快。

4.如果以上你觉得做到都有难度，一年无法读完这么多书，也不知道什么是适合自己的育儿方法，还被各种大相径庭的理论更是摸不着头脑，不知信谁。

·人家亲密育儿，睡眠共享，母慈子孝；

你亲密育儿，互相打扰，鸡飞狗跳

·人家程序育儿，孩子好带，大人轻松；

你强搬程序，接觉崩溃，只有抱起，没有放下

·人家百岁医师育儿法，家里一片祥和；

你照做，孩子在房间里面哭，你在房间外面哭

那么现在还有一个更好的方法：

听我们的节目--《全球前沿育儿书精读》

针对以上24本经典书籍， 5位心理学权威，从72万字的读书笔记中，制作48期音频节目。

每本书1期全面精解原著内容，1期大咖对谈，PK至少3本同类型书籍，帮你找到最适合自己的育儿方法。

真正好的读书节目，给到你的惊喜，犹如在沙漠中拾到黄金，同时，还能让你保持警觉，现在找到水源更重要。

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