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01 降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 02 每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 03 补充叶酸、预防黄褐斑；防止胎儿缺陷、有助大脑发育。 04 葡萄可安胎，多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。 05 缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。 06 缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压，有益胎儿。 07 治疗妊娠水肿和高血压，镇静安神，润肺护嗓，养心保肝。 08 缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。 1杏 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。 3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。 提醒：孕妇不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物质可能会透过胎盘影响胎儿。 2桂圆 1、桂圆容易上火，会增添胎热。 2、容易引起胃气上逆、呕吐。 3、多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。 提醒：孕妇“胎前宜凉”，所以不宜吃热性的东西，比如桂圆。 3木瓜 1、孕妇吃青木瓜可能导致流产。 2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。 3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜。 提醒：木瓜虽好，但是可能对孕妇有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。
4榴莲 1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。 2、孕妇吃榴莲会加重便秘。 3、会引发胎热，损害胎儿健康。 提醒：最好不要吃榴莲，如果实在爱吃，一天一小瓣为宜。体热孕妇忌吃。
5山楂 1、山楂可促使子宫收缩，导致流产。 2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。 3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。 提醒：无论孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。
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