空腹血糖7.5-8.5之间，这是糖尿病？医生给出明确答复

我国患有糖尿病的人占全球1/4，而且90%的患者都是二型糖尿病。更让人担心的是有一半的人并不知道自己的血糖已爆表，当感觉到身体明显不适时，这时候早已患上了糖尿病，需要终身靠药物来维持。

在日常生活当中，也有很多人体检时查出了自己血糖偏高的现象，大家也知道我们一天当中的血糖是呈现波动变化的，那么空腹状态下的血糖数值更加准确一些。所以很多人特别好奇，查出来的空腹血糖数值在7.5~8.5之间，这是不是糖尿病呢？今天我们一起来听一听医生是怎么说的！

血糖的正常数值

很多人对于血糖数值并不是特别的了解，正常的血糖值，最低不要低于3.9mmol/L，最高不要超过6.8mmol/L，在这个范围内属于标准血糖。

当我们的血糖数值在6.1-6.8mmol/L，叫做空腹血糖受损，也就是说没有达到糖尿病的定义标准，但是已经比正常人偏高，这时一定要及时调整了，否则很容易会发展成糖尿病。

生活中除了高血糖之外还有一种情况就是低血糖，对于普通人来说如果低于2.9mmol/L，就属于低血糖了。对于糖尿病患者来说，如果低于3.9mmol/L，就属于低血糖了。

空腹血糖7.5-8.5之间，这是糖尿病？医生给出明确答复

如果我们测出的空腹血糖在7.5~8.5之间，很多人怀疑自己患上了糖尿病，是不是糖尿病还要根据自身的实际情况来判断，偶尔一次的血糖升高与多种因素有关。

如果空腹血糖在7.5~8.5之间，同时又伴随着三多一少的情况，也就是吃多喝多排多消瘦，这些情况同时存在的话，一般空腹血糖大于7.0就可被诊断为糖尿病了。

如果没有这些情况，连续测量两次或两次以上空腹血糖大于7.0，才被确诊为糖尿病。

若身体频繁出现这些异常，或是血糖升高的症状，大家一定要引起警惕

1、皮肤瘙痒

2、饭后易困

3、口干

4、伤口不愈合

5、头晕眼花

医生建议：血糖偏高，平时多喝蒲公英苦丁茶

血糖偏高的人在平时一定要多喝水，这样可以促进血液循环，吸食血液浓度同时也能够调节血糖，在喝水的同时如果尝试加入一些花草茶的话，效果更好。

在《本草纲目》当中就有记载，蒲公英，苦丁，金银花，罗汉果，茉莉花，百合，薄荷这些食材，能够调节血液循环、缓解血管问题，药食同源原理如下：

蒲公英：有大量的维生素和钾元素，这些元素都具有清血管、辅助降低血液浓度的功效。

罗汉果：罗汉果有镇痛消肿、止咳利咽的功效，本身有含有大量的维生素，能帮助血管清除杂质。

苦丁茶：有安心养神、润肺止咳，多饮用它可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用

如果我们自己煮茶比较麻烦，不如选择下面这一款同款茶包，包含了上面多种食材，经过科学配比调制而成，只需要在开水中冲泡就可以，都是独立小包，特别适合携带。

虽然糖尿病本身并不可怕，但是由糖尿病引发的并发症则是比较严重的，所以大家出现了血糖偏高的现象，一定要及时调整自己的饮食，多喝水多运动，少吃高盐，高油，高热量的食物，相信通过调理血糖会慢慢回归正常值的！