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文：凡默（原创） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师 1 很久以前认识一位男性，在朋友的圈子里算是德高望重，人脉广泛，不仅仅是事业单位的领导，而且自己私下的事业经营的如火如荼。
算起来是泛泛之交，吃过一次饭参加过一次他组织的会议，有彼此的微信，可是突然有一天收到他有些质问的微信，你为什么看不起我，我觉得你不尊重我。
当时简直是一头雾水，最后沟通才记起来，在那次会议，我不仅仅低着头没有给台上滔滔不绝的他热烈的回应，而且我好像在会议进行一半时候离场了，因为实在是被那种成功学的氛围搞的快要晕倒了。可是，这跟看不起与不尊重有关系吗,可是根据他情绪激动的程度以及看起来像是酝酿好久的文字表述，似乎还真是伤到他老人家了。我们一起回顾会发现一个社会现象，很多看起来在社交场合非常稳重成熟的人，处理人际关系以及社会问题非常的自信，可是会在某些时候情绪出现失控，例如这位大哥。
2 我有一位女性朋友，生命一直扮演一种非常明显的角色，那就是牺牲奉献，在家庭中为了孩子为了老公付出所有，在我们的闺蜜圈子里，出门提重东西的是她，开车接送大家的也是她，包了粽子挨家挨户送的也是她，谁要拒绝了她，她就会呈现一种非常害怕与绝望的情绪，还会流着泪觉得对方嫌弃她，后来了解了她的原生家庭，因为是家里的第四个女孩子，母亲一直对她说的就是，你是个女的，本来就是多余的，你要是对大家没点用处，谁喜欢你，当小小的她通过过早的承担起照顾大家的责任时候，受到了母亲的肯定，从此就成了一头老黄牛，每当不能重复做这些事情获得重要性的时候，她就会有一种绝望，绝望来自母亲冷冷的看着她，你是无用的，多余的。
所以，接近五十岁的她，只是物质身体成年了，内在世界仍然停留在那个母亲对她讲话的下午，如被诅咒般的定格在那里。3 荣格，琐士心理学家，在1940年出版了《儿童原型心理学》，这本书上提出了内在小孩的定义，他用儿童原型来描述一个人内心中未成长、未安抚好的部分。所以，我们无论平时多么的成熟与世故，遇到与童年经历相似的事件，碰触到童年创伤的伤口，内在小孩就会气急败坏的跳出来，或者情绪崩溃进入到无力虚弱中，以失控的情绪或无力的逃避为表现，来应对当下的发生所以一个成熟的人却无法控制住自己的情绪，属于非常正常的，因为我们每个人的成长经历，注定了我们内在总有一个柔软脆弱封闭受伤的角落，那就是我们的内在小孩。4 内在小孩对一个人的生命而言，是非常重要的一部分，因为她他的无形无相，我们平时所学的一些策略与方法，无法触摸到他她，心理学家以及很多经过内在探索人实修经验认为，一个人的童年心理需求（安全感、自我价值确认、爱、重要性等）上没有得到满足，就会在成年以后，不断的找寻与补偿性的弥补。这也是我们很多人受到一双魔手般被操纵生命的根源，其实这个魔手并无恶意，就是内在小孩的呼唤。我们每个人都有自己的卡点，每当遇到与这个卡点相关的困难、障碍时候，内在小孩子就会以焦虑、崩溃、抗争、绝望、退缩等形式呈现，那个时候，我们不可预防的被内在小孩控制。
内在小孩还会导演一些重复剧情以及生命轮回模式，来提醒你看到她他，例如曾被父母遗弃过，成年后，会在亲密关系中不断演出被遗弃的剧情，看似仿佛受害者，其实是内在小孩不断制造这样的剧情让你重新体验那个创伤，直到你看到并对它进行疗愈，才有可能终止这样的模式。所以，如果我们在生活中会有一些莫名的无法控制的情绪；因为辅导熊孩子作业觉得要蹦起来打人；伴侣每当批评自己就觉得自己一无事处；与同事相处别人的一个眼神都会觉得世界倒塌；明明很想改变生活却总是赚很少的辛苦钱；永远在扮演一个老好人的角色讨好全世界；如果犯一点小错就会觉得自己不配活等等。
这些状态，其实都是内在小孩不断的向你呼救，看看我，帮帮我，抚慰我，爱我，而我们只有与她他关系好，我们才有可能解决我们生活中的那些障碍，只有与她他建立了亲密的关系，我们才会与这个世界所有的关系圆融，也只有抚平了她他的伤痕，我们才不再重复被伤害的亲密关系。
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