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发挥角色效应的作用,成就更好的自己

 熙桓心理 2021-06-11

现实生活中,人们以不同的社会角色参加活动,这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应(Role Effect)。

你是否听说过这样一则新闻:一位柔弱的妇女,为了保护自己的孩子,勇敢地与手握利器、身强体壮的歹徒搏斗,最终把歹徒打退的真实事件。

事后有记者采访她,她这样柔弱的身体面对这么强壮的歹徒,难道一点也不害怕吗?

她说道,“起初当然害怕,可是当我看到年幼的孩子受到伤害和威胁时,我要扮演好保护孩子的母亲角色,就再也顾不得害怕了,我也不知道哪里来得那么大的勇气和力量。”

心理学家通过观察发现:两个同卵双生的女孩,她们的外貌非常相似,生长在同一个家庭中,从小学到中学,直到大学都是在同一个学校,同一个班内读书。

但是她俩在性格上却大不一样:姐姐性格开朗,好交际,待人主动热情,处理问题果断,较早地具备了独立工作的能力。

而妹妹遇事缺乏主见,在谈话和回答问题时常常依赖于别人,性格内向,不善交际。是什么原因造成姐妹俩在性格上这样大的差异呢?

主要是他们充当的"角色"不一样。

在生下来后,她们的父母在对待她俩的态度上大不一样。尽管她们是孪生姐妹,但她们的父母就责成先出生的为"姐姐",后出生的为"妹妹"。

姐姐必须照顾妹妹,要对妹妹的行为负责,同时也要求妹妹听姐姐的话,遇事必须同姐姐商量。这样,姐姐不但要培养自己独立处理问题的能力,而且还扮演了妹妹的"保护人"的角色;妹妹则当然充当了被保护的角色。

可见,充当何种角色对孪生姐妹的性格异样是关键的因素。

并非只是孪生子才有“角色效应”,正常的人都会受到角色的影响。

角色效应的产生要经历三个过程:一社会和他人对角色的期待。二对自己扮演的社会角色的认知。三是在角色期望和角色认知的基础上,通过具体的角色规范,实现角色期待和角色行为。

在现实生活中,人们以不同的社会角色参加活动而引起心理或行为变化。当你被这个社会赋予了一定的角色定位时,首先自己会不自觉地向这个身份靠拢,甚至慢慢让自己变成了这个角色

其次,在他人对你的角色给予了很大的期望或者期盼时,你完全用角色的眼睛去看,用角色的心理去思考、去表达,渐渐地你的情感也在外力助推下,不知不觉地移入到角色的身上,你即是角色,角色即是你。

最后,你的所有价值都会被这个角色取代,甚至你都想从这样的角色上获取你想要的结果和收获。

充当“知识分子”这个角色,就会受到“文质彬彬”等一些角色要求的影响;

充当“教师”这个角色,就会有“为人师表”等角色要求。

当角色改变时,我们也会采取一些行为使自己更加适合当前的地位或角色。当人置身于某个角色时,本来“应该这样”的事情,却变成了“不这样不行”。

为了让别人认可自己所担当的角色,人有时会超越自己的原则和价值观,甚至变成另外一种人格。

比如本来一位很和蔼的前辈,自从他升任科长之后就突然变得很严厉了。也就是说,他的角色转变了,人也跟着改变了。

这里说的角色,是指在社会生活中承担的责任和发挥的作用。

日本心理学家长岛真夫等人,研究了班级指导对“角色”加工的意义。

他们在小学五年级的一个班上进行了实验:

这个班有47名学生,他们挑选了在班级中地位较低的8名学生,任命他们为班级委员,在他们完成工作任务的过程中给予适当的指导。

学期过后进行测定,发现他们在班级中的地位有显著的变化,第二学期选举班干部时,这8名学生中有6名又被选为班级委员。

另外,也观察到这6名新委员在性格方面,诸如自尊心、安定感、明朗性、活动能力、协调性、责任心等特征都有所变化。

从全班的统计来看,原来不积极参加班级活动的孤独、孤僻儿童的比例也大大下降了,整个班级的风气也有所改变。

我们所扮演的每一个角色,背后都是充满力量的。它会指引着我们成为所扮演的那个角色,或者向那个角色不断地靠近。

一个被赋予了积极、乐观、有责任感、成熟、稳重、为他人着想的角色的人,就会变得越来越优秀。


相反,一个被赋予了这辈子就废了,一事无成,做什么都做不成的角色的人,就会破罐子破摔,从而失去斗志,慢慢走向颓废。

如何让角色效应更好的为我们所用


对于公司的管理者来说,如果我们能够利用好角色效应,也能得到一个更好的管理效果。

赋予每个员工一个适合他的角色,并让他们相信自己可以胜任角色,这样才能激发角色效应,让他们朝着目标努力。一味的盯着员工身上的弱点只会让事情朝着相反的方向发展。

从自我管理的角度上讲,角色效应的力量就是“你会成为你想要成为的那个人”,你自己赋予自己的角色远比任何他人赋予的角色更具有力量。

换句更通俗话的来说,就是先给自己立个“人设”。我们想要成为一个更好的人的基础就是赋予自己一个新的角色,并相信自己有能力胜任这个角色。

通过不断的适应新的社会角色,应对不同的挑战,我们都会成为更好的自己。

ENDING
熙桓心语

你赋予自己什么样的角色,渐渐你就会转变成这样的角色。扮演的角色不同,所采取的行为便不同。

多少人最终活成了当初自己最讨厌的样子,却始终成为不了自己想成为的角色,都是因为不懂得正确运用角色效应。

为自己赋予积极正面的角色,向自己想成为的人学习,不轻易给自己贴标签,或接受他人标签,都会使我们离自己想成为的角色又近了一步。


END


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