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来自： 欣武 > 《穴位》
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冬季养生，重在补肾固阳！学会这一招，阳气充足一整年！
学会这一招，阳气充足一整年！冬季养生，重在补肾固阳！肾脏是生命之本，精、气、神的源泉，阴精阳气的发源地。如果肾养好了，就可以使...
端午节，九毒日的第一日，这么配穴艾灸，排出一身毒！
端午节，九毒日的第一日，这么配穴艾灸，排出一身毒！五月中有九毒日分别是：五月初五（端午节）、初六、初七、十五、十六、十七、以及...
夏季补阳：40不补50受苦
夏季外界阳气最旺，人体的阳气也是最旺盛的时候，所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下，减轻了。中医的"冬病夏治"就是在盛夏人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，以便秋冬抵御疾病的...
"五毒月"和"九毒日"
"五毒月"和"九毒日"再过2天就是农历五月初五，也就是端午节，而“五毒月”和“九毒日”，也随着端午悄悄到来了！五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳...
中医养阳十六法【周伟话养生】
中医养阳十六法【周伟话养生】运动减少，生冷不节，空调普及，肉食增多，劳作过度，房事不节，消炎过度，反复生病等诸多因素容易耗损人体阳气，降低脏腑功能，削弱抵抗力，加快衰老。采用一些中医养护...
五毒月里九毒日，我有艾草我不怕！
五毒月里九毒日，我有艾草我不怕！怎样平安度过五毒月九毒日？除了保精惜命，宁神内守，五毒月里，特别是九毒日，一定要用到艾草。除了采艾、挂艾，这时用艾草泡脚、沐浴、做艾灸，排毒和养生功效都非...
【两味药材泡水喝，补阳气、固阳气】阳气是...
【两味药材泡水喝，补阳气、固阳气】阳气是...【两味药材泡水喝，补阳气、固阳气】阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，人的正常生存...
端午节之起源和扶阳的关系
端午节之起源和扶阳的关系一、端午节起源探讨 端午节的起源，一直有争议。其起源有“屈原说”，有“伍子胥说”。但从我国传统文化根本而言，“端午节”应源于阳气的变化。一天之中，阴阳也如此变化...
一分阳气，一分生机！尝尝这道五毒月正合吃的蛋（附视频）
尝尝这道五毒月正合吃的蛋（附视频）艾叶是名副其实的「纯阳」之草，端午前后的艾叶汲取天地自然之气，是为最佳。艾叶煮鸡蛋：制作方法：将艾叶（也可以把艾叶装进煲汤袋）和鸡蛋放进锅内加水同煮，水...
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