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在夏季，天气炎热，很多女性都贪凉，喜欢在有空调的环境下或者是喝冷饮、穿露腹的衣服。 同时，在夏季也容易经常出现月经量少、痛经的症状。 什么是月经量少？较为直观且不靠谱的计量方式一个经期只用了一片。
而较为规范的则是指，月经时间不到两天结束，且月经量少得可怜，一般不超过20ml，就可以称之为月经量少。 在中医看来，所谓月经量少的出现，跟阴血亏虚，血海不充有关。 除此之外，现代精神压力也是导致女性月经量少的重要一点。 从病机来看，月经量少主要分为虚实两个方面： 虚：多为精亏血少，冲任两脉血海亏虚，经血亏源。见现代女性减肥饮食量大大减少，导致体内气血运化不足，或先天血虚肾气不充盈，后天衰老亏虚所致。
实：多为淤血内停，痰瘀阻滞冲任血海，血行不畅导致。其成因如暴饮暴食、好辣油腻、寒凉食物，脾胃受损令脾运化失调，水是内滞，令湿邪入侵冲任两脉，导致月经量少。 简之便是不充&不通 而针对女性月经量少的问题，便需要先分辨女性是“不通”还是“不充”，然后是虚症补之，实者泻之。 肾气亏虚型：多因素体虚弱，肾气不足导致，体弱多病少言懒语，多见于青春期。宜以补益肾气、健脾和胃以养先天而激发后天为主。
脾胃虚弱型：属于虚症，多因久病成虚、过度节食减肥有关。在临床上，常见食欲少、消化不良、倦怠乏力、手脚发凉等问题。宜采用益气健脾和胃调中的方法来治疗， 淤血阻滞型：属实症，多因感受寒凝、或情志所伤肝气郁结导致。淤血阻停在冲任两脉，导致旧血不去，新血不来，阻碍了新血自然会导致月经量少。在治疗上，宜使用理血剂来活血调经，因此，它能够缓解因血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝、月经量少、淋漓不净等问题。 痰湿阻滞型：为实症，多因饮食不当，好吃肥腻辛辣生冷食物所致，从而令脾胃受损，湿邪内生。在治疗上，主要以健脾温阳为主，祛除冲任两脉中的湿邪。 |
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