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大家好，我是沈老师。 写文章经常为写什么所困扰，于是我就问一些学员（很多都是公众号的铁粉），都对什么样的话题感兴趣呢？ 他们的回答，简单而真实：赚钱。 不知道屏幕前的你，是不是也是这样的想法，一心只想搞钱、搞钱、搞钱！ 也不用不好意思，谁不是呢！ 我们不管是上班，还是做副业、学习技能，最终目的都是为了把生活过得好一点。 正如那句话：金钱是任何国家都能理解的一种语言，可以派上一切的用场。 在探讨怎么赚到钱之前，我们不妨思考一下，为什么大多数人都赚不到钱。 1 你的生活是否在赚钱的轨道上？ 你有没有想过，你的一天是如何度过的？ 早上睡到8点起床，匆匆赶到公司，打卡上班。 打开电脑，刷会手机，浏览新闻、朋友圈，接着开始一天的工作。下班后，回到家，觉得自己累了一天，也该休息休息了，玩玩手机，一下子玩到了11点。 一天折腾下来，效率低下，身体累、心更累。 也想过要静下心，每天花个一两小时学点什么，却始终感觉没时间。明明一天工作8小时，除去吃饭睡觉的10小时，还应该剩余6小时的时间。 怎么时间还是不够用呢？ 究其根本原因，还是时间没有集中用在正确的地方，也就是专注力不够。 就像之前认识的一个朋友一样，前前后后在十几年的工作生涯里，做过的职业有近20种，考取的证书也是一堆，却还是拿着五六千的薪水。 看到卖房子很赚钱，立马辞掉工作去干中介，做了几个月，发现赚不到大钱；听闻做保险也很赚钱，又干起了保险；看到IT行业普遍薪水高，又报班学习了各种编程语言..... 可以说是，万项工作丛中过，片刻不沾身。 目的从头到尾倒是很明确，只有一个——赚钱。 钱没赚到，把自己累得也够呛。是他不努力不聪明吗？其实是他的专注力不够，没有把时间集中放在一件事上。 作家格拉德威尔在《异类》中写道： “人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。” 是的，这就是1万小时理论。只要在某一领域投入时间超过10000小时，那就可以成为这个领域的专家。 一个人的时间花在了哪里，它就会在哪里给予你回报。 当你赚不到钱的时候，想想一天24小时是如何度过的？一年、十年是如何度过的？生活的节奏，是否在赚钱的轨道上? 2 专注力是成功的不二法门 有很多学员惊讶于我的时间管理，觉得我一天竟然能够做那么多事。 其实，这非常地简单。 因为我可以很快地进入“心流”状态。心流状态是指精力专注于某一事件的时候，可以完全忘记周围发生的事情、时间的流逝，思维敏捷，效率极高。 这样的状态，大家在平时工作生活里，或多或少都有经历过。 比如，领导要求你出个方案，明天必须上交。这时候，就算是熬夜，你也会赶出来。 迫于时间压力，放下一切事情，进入状态，专心致志赶方案。往往在这种状态下，第二天都会交出方案。 如果不能减少工作数量，就尽量提高工作效率。 说到底呢，还是专注力的问题。关于专注力做得比较好的人，是伟大的苹果创始人——乔布斯先生。 苹果首席设计官艾维曾在一次采访中说到：“从未有人像乔布斯那样专注。” 乔布斯在生平，可以说每一分钟都是在琢磨打造出简洁好用的产品出来。历经多年的深耕，终于推出了轰动一时的苹果手机。 正如《专注》中所说： 一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。 当巴菲特和比尔盖茨第一次见面并被问到“人一生中最重要的是什么？”。 他们的回答的一样的：“Focus”，就是专注。 专注加上正确的时间管理，想不成功都很难。 3 如何从根本提高专注力？ 现在是个专注力很值钱的时代，每个商家都想方设法带走你的专注力。 强大的算法机制，总能牵着你的鼻子走。点开淘宝，逛逛几家你喜欢的店铺，后面就不停地推荐给你同类型的商品；短视频更是如此，越刷越喜欢，停都停不下来。 那么，如何在这样的情况下，提升专注力，就变成了一件很重要的事。 在我看来，我们可以从以下三点做起。 第一、设置专注目标，制定实施方案 既然知道专注的重要性，那每天就该抽出一定的时间，专注在某一件或者几件事上。 我在每天早上，都会明确今天哪些事情是比较重要的，一定要重点去做的，列出来，制定好计划安排。 这可以是长期发展，能够为你带来一个潜移默化改变的；也可以是短期需要做完的。 比如学英语就是个长期的过程，那完全可以每天早上抽出一两个小时训练学习。或者最近有个项目一个月内必须完成，那就细化到每天需要完成多少。 时间久了，自己的身体都会适应这个模式，特定的时间段做某一特定事件。 第二、缩小注意空间，减少多余念头 之所以什么都做不好，可能是因为什么都太想要，贪心所致。 一个人的精力是有限的，长期将精力放在多项事件中，是不能高效运转的。就像一台电脑一样，开的程序多，负荷大，电脑本身跟不上，形成恶性循环。 专注力无法一直集中，有很大的原因在于信息太多了。 信息多到什么程度呢？无论是看手机还是查资料翻网页，什么都能跳出来。点进去，饶有兴致地看完，仔细回味，却好像什么也没得到。 大可不必关注这些，而是明白自己真正想要的是什么，带有目的地查看信息。 学会舍去不必要的念头，才能更专注。 第三、开启适当的“走神模式” 相信你也有这样的困扰，做事时不时走神、开小差。 但其实适当的走神，是有利的。在走神的时候，大脑处于放空状态，思绪是游离状态，可能是对于未来的憧憬，可能是对过于的回忆。 整天高强度的专注，消耗了大部分能量，而这时的走神，恰巧是在补充能量。并且走神的时候，总会迸发出更多新的创意思维，绝对是激发新点子的好方法。 因为人在一直忙碌的情况下，更容易筋疲力尽。 4 写在最后 2018年纪录片《舌尖3》，让我们认识了章丘铁锅。手工锻造需要12道工序，18遍火候，通过1000度高温锤炼，经历36000次捶打，才形成一口好的章丘铁锅。 纪录片一出，章丘铁锅的销量暴涨。 85岁的王立芳，从16岁就开始打锅。他说，“36000锤，少一锤都不行，你糊弄它，它就糊弄你。” 这是需要多强大的专注力啊。也是因为这个，专注一词有了现代化的演绎，叫做匠人精神，花长时间把一件事情做到极致。 相比匠人精神，多少人朝三暮四，对什么都抱着试一试的心态，最后什么都没做好。 要相信，通往成功的路上，多是缓慢漫长的，欲速则不达，赚钱是同样的道理。 如果你也认同沈老师的观点，文末点个“在看”吧。 |
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