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来自: 穿过未知的黑暗 > 《禅武山人》
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形意拳三体式及劈拳之纠偏(四)
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形意拳的三体式站多长时间最合适?这个不用着急,虽然我练的是八卦掌,但我师父也教形意拳,都是内家拳,有异曲同工之妙!按照正确的练习方式,适应自己的节奏,逐步的增加时间,不要一口气硬性的要求...
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