中医说阳虚的病人，夏至后滋阴就能起到养阳的效果，是真的么？

从本人自幼就是阳虚体质。之前五六岁经历了一次全身麻醉手术；特殊时期十二岁的我又经历手术切除扁桃体半麻醉。十六七岁去江西，地处江西波阳湖，地理位置告知我对一个阳气虚损的年青人不免五脏皆为寒，肾阳不足就会引起水气上犯，二小腿就会水肿，脾胃虚寒是显而易见，运化水湿能力明显低下，由此对一个女孩而言宫寒症不言而喻。还好这日子不长，三个多月后我便被调入景德镇浮南矿，离开四面环湖，但是本人阳虚体质并没有改变。我的脾阳不足引起肺气虚，于是时常喘咳伴随着我。经常住院治疗从中我也结实了当地名中医，和当地医院中药师与我关系很近，断断续续中医治疗过程稍稍减轻发病症状；随着我七七年上大学，学专业与医学没有直接关系，但是硅酸盐相关材料成份测试与中药学药材药理研究思维多少有点相关，叫做“材料是相通的”。调回上海的我，很有幸治疗过敏性咳喘又结实国医大师裘沛然，三付中药很快将季节性喘咳症状不仅缓解很快控制住，较长一段时期没复发。国医大师的话语让我更明白一个阳虚体质需在日常生活不但要做好一日三餐，睡眠是尤为重要。为此我便开启为自己健康生活而自学中医，学《黄帝内经》结合半导体収听曲黎敏老师讲座，逐步对睡眠就是养阴的认知，探索阴升阳长的奥秘，从中颁有获益。一路走来更让我懂得要改善阳虚体质先厨房后药房，言下之意人的动态阴阳平衡，随着年龄增长的我，生活中不能过食寒凉的水果否则伤了脾阳，加速阳虚体质发展，食用任何好吃的记住中医讲究一个度。最后我想讲的无论何种疾病，首先就是养好睡眠，《黄帝内经》理论养睡眠就是养阴，进一步说明阴升阳长对人的重要性。就是院士所指医学最高境界整合医学，提高人体自愈能力提高人的生存力！