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人们都相信潜意识，可是潜意识到底给干什么？到底能怎么帮助到我，却很少有人知道，有些人知道了也不会用，当然我相信她的知道一定是非常浅显，所以知道和不知道也就没有了大的区别，今天我就用我咨询中的案例来说明潜意识的重要和怎么运用，也能够帮助到很多困惑迷茫的家长。 一、心理学家都说孩子是家长的一面镜子，那么我们怎么样运用这面镜子来找到我们自己的问题。因为很多家长习惯了，把孩子的问题单纯看成是孩子的问题，认为孩子有问题，我是没有问题的。可是因为什么样的家长教育出什么样的孩子，多数出问题的孩子，家长都是非常严肃的，就像我常说的非黑即白，非好即坏。然后用自己认为的道理来约束孩子，这种驱动就会把孩子变成单一性。这样孩子失去了一个弹性的人生，然后孩子会把这个教条强化，达到更极致的完美性格。 如果出现问题家长能够反思也很难得，如果遇到不愿意反思的家长，如果孩子在出现心理问题，对于孩子来说那就是灾难。对于本来就软弱脆弱的孩子来说，就像小树苗已经很弱了，在遇上狂风暴雨，对于这样的孩子来说会越来越重。所谓家国天下都是一样，在单位上班儿，如果领导特别严肃，对于职工来说，每天都会提心吊胆。这样可能便于管理，可是这种压力却是同时存在的。在家庭中一样，如果爸爸妈妈太过于严肃，那么你只能培养出两种孩子，不善于变通的，这样的孩子就会变得特别固执倔强，善于变通的这种孩子就会变成讨好性格。所以看到孩子是什么样儿？就能看到大人怎么样教育的。 二、对于那些想改变的孩子的父母来说，只需要母亲来做心理咨询，她们的孩子就会改变。在我这里做咨询，每天都会有很多妈妈回馈我说，我咨询的当天，孩子就开始愿意和她说话了。平时孩子最多能和她说半小时，这次说了三个小时，而且孩子还是在国外。所以别认为你的心念孩子感受不到，即使远在千里万里，他就像无线信号一样同时发射和接收。这面妈妈在我这里清理释放情绪，远在学校的孩子就会出现情绪波动，这个在很多的孩子身上发生，如果是在某一个是特例，在很多妈妈身上发生，或者说在大部分妈妈的身上发热生，那么这就是一个共性。这个就不存在在你身上有效在他身上无效，相信了去做，清理了自己心里面所有的怨恨烦恼，所有的担心，焦虑，恐惧，所有的逃避，不愿意面对。自己的孩子同时被清理，这个时候我们才能体会到，母子连心。 很多妈妈第一天做完咨询，孩子本来说不上学的，第二天早早起来，自己背上书包上学走了。很多妈妈一脸懵的来问我，为啥这次她说不上学我没理她，她反而去上学了，以前我劝她让她去上学，她都不愿意，而且还非得发一顿脾气才会走。所以我们清理自己的焦虑和担心，孩子就会有勇气面对。在这个方法上，我们推广起来也是非常有实效的。夫妻之间，同事之间，朋友之间，和所有与我们有关联的人之间都可以。 有一个咨询者来和我咨询，她说我丈夫对我不好，作为咨询师来说，我们总会要从反面看问题，最后咨询中挖掘到问题的根源，不是这个男人对女人不好。而是这个女人从结婚开始就没有喜欢的男人，因为年龄大了，因为需要结婚，需要成家。这样的家庭最容易出问题，因为是为了结婚而结婚，因为每个人心里都想找一个完美的爱人，才一直等到年纪大，实在等不到完美的了。只能退而求其次，每个人都想结婚之后把对方改变成完美的爱人，当自己改变不了别人的时候。自己又会怨恨对方，认为自己所有的痛苦都是对方带来的。那么这时候很多女人，就会把自己的精力和爱转向孩子，他们想给孩子培养成一个完美的孩子。因为自己不完美，爱人不完美，他想精心培养一个完美的孩子，让孩子的完美来代替自己的完美。 当一个妈妈咨询中能明白到这点的时候，很多妈妈就会反思自己的行为，然后他自己会看到孩子的优点。同时也能看到自己爱人的优点和为自己的付出，当女人心中不再嫌弃和讨厌男人，结婚之后从来不做饭的男人，20多年从来没做饭的男人，第一次给她做的饭，所以我们要学会用内在潜意识，这比我们在外边唠叨20年都有用。很多人表面装作尊重，心里嫌弃和厌恶，那么你的孩子，你的爱人都会感觉得到，伪装自己是没有用的，想要改变，一定先要让自己达到表里一致。 三、我们首先要释放掉对自己内在的情绪，包括对爱人和孩子的不满，那些没有释放的情绪，你的爱人和孩子会感觉得到。心理学家讲，所有外在都是内在的投射，我能嫌弃爱人，我们对孩子不满，实际上是我们心里对自己不满，我们心里面嫌弃自己。所以我们一定要从爱自己开始，从肯定自己开始，从认同自己开始，从赞美自己开始。否则我们自己没有自信，我们就会批判爱人和孩子，因为没有自信才焦虑，恐惧，担心。有自信的人从来不会掌控爱人和孩子，想掌控爱人和孩子都是自己没自信，没安全感。自己才想打造一个强大的孩子，自己依赖孩子，给自己安全感，所以一个人要学会思考，这样你才能看到真相，否则你一直活在谎言中，而自己不自觉。 在很多的咨询中会出现这种情况，妈妈说我孩子的毛病我一点也没有，我孩子特别懒惰、邋遢。我特别勤奋，爱干净。我们是完全相反的我怎么清理自己，我说我们要找到我们懒惰的地方，邋遢的地方。我们一直不允许自己懒惰还邋遢，带来的问题就是，我们一直上进，一直学习，可是我们牺牲了很多吃喝玩乐，因为我们认为吃喝玩乐不好。想一想，这样人活着是不是很累呢？因为人生就是平衡的，对于太勤奋，特干净的人，你需要把自己的懒惰找出来，把自己不允许的邋遢找出来。很可能你小时候懒惰和邋遢，被父母批评了，你感到耻辱后，会立志走向勤奋和特别干净。当你接纳你原来那个懒惰还邋遢，你也就接纳了孩子的懒惰和邋遢，孩子自然就会改变，当她这么做的时候。从来早上起来不叠被，不收拾屋屋子的女儿，破天荒地收拾起来屋子，叠好的被子。所以不用言语上说教，只是简单的用内心清理我们自己的潜意识，外在的一切就会改变。 四、我们身上发生的好和坏都是我们自己思想的外在表现。在我咨询中很多这样的案例，不管是正面和负面的，我们的思想，或者说我们的意识对潜意识发出的指令，就是我们的未来。可是多数人都是担心，恐惧，心理学家说，担心就是诅咒。那么我们诅咒自己，诅咒我们的爱人和孩子，我们没有停下来的时候，我们认为我们的担心是有道理的。可是背后的结果却是相反的，所以不要说自己是好心，如果你要是好心你就祝福自己和自己的爱人、孩子，否则你所有的好心都是在办坏事儿。 当我给一个咨询者讲到这里的时候，她恍然大悟说，老师我明白怎么回事儿了。她说我们办公室有一个女的，每天都可自恋了。即使自己长相平平，也夸自己长得多么美。即使穿衣打扮一般，也说自己有气质有修养。每天特别能夸自己的爱人和孩子，尽管自己的爱人和孩子很普通。可是几年之后，结果就发生了大的变化，在她们办公室里有十多个人，她家发展的是最好的，从全面来说。最神奇的一件事儿，当她儿子结婚的时候，她说一个一个生孩子太麻烦了。到时候让我儿媳妇生一个龙凤胎，办公室的人都笑话她，等她儿媳妇怀孕生出来之后真是一对龙凤胎。可是大家总觉得她啥事儿都是运气好，没有想到她会运用自己的潜意识，当然可能她自己不知道这个原理，可是她会运用。 所以不要出了问题在这里哇哇叫，哭和抱怨是没有用的，当然对于释放来说还是有用。可是释放之后，我们要学会转念，我们要学会重新选择。既然你的焦虑，担心批判已经把自己的生活搞得焦头烂额，那么此刻开始，我们要学会用祝福代替担心和焦虑，对自己肯定、对爱人肯定、对孩子肯定。每一个担心会结果，每一个祝福也会结果，只是停止担心诅咒，你自己你的家庭都会改变，每天去实行，自己就会看到变化。否则只是知道自己不去做是没有用的，这个世界从来不缺道理，缺的是真做实行的人。你实行你就会看到变化，然后你才会更有信心，你更有信心，带来的是自己更大的变化，希望我的这篇文章能够给迷茫的你带来一丝光亮！ 三清老师是国家二级心理咨询师，今日头条签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。三清老师希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜欢老师的文章，可以关注我私信我。 |
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