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学校,是第二个原生家庭 | 召唤守护神法【店长的VLOG】

 安慰记心理小店 2021-07-02

2020年第40篇

幼儿园的事儿记不太清楚了,但是从小学开始,每一段校园记忆都有一个守护神一般的记忆,这个记忆在我需要的时候,可以被召唤出来,给我力量。

我知道糖丸儿里有当老师的,首先祝你们教师节快乐,然后想祝我记忆中那些帮过我的老师们教师节快乐,后祝至始至终都坚持老师这个岗位,神圣性的老师们教师节快乐,那些以教师之名行伤害之实的老师们,趁早回炉重造吧!

对于教师节究竟是聊好老师还是坏老师,我想了好久,最终还是想聊聊那些用微不足道的小事儿,但却支撑我的人生不断往前走的充满爱的老师们。

点击视频查看正经分析👇

下面是视频的文字版👇

武术之魂

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第一个老师,是我小学的体育老师,当时我们学校是武术特色校,就是那种走形式的,无非是别人课间操做广播体操,我们课间操是打太极而已,还有课外活动有武术这个选项,我当时就报了,放了学就会在武术课外活动打打拳练练剑,这个体育老师就是这个课外活动的负责人。

后来要选一个课间操打太极的时候领操的学生,就是站在升国旗的讲台上带着大家做动作那种。当时活动班好多同学想上,后来莫名其妙就选了我。当时就觉得老师选了就去,没那么多为什么,但是后来常常回忆起来,我觉得有一个原因,就是我认真。

我可能真的不是活动班里打得最好的,学动作也不是很快,但是我就是认真。一节课的动作,别人很快就学会了,然后就去玩了,我得反复练好几次才能记熟。这样练习的好处就是,我虽然记得慢,但是我忘得也慢。每次老师教新动作之前复习旧动作的时候,我都还记得。

我觉得这是唯一能让老师选择我的理由,其它真没什么突出的,所以认真成了我之后人生的一个关键词,我很长时间都处在一种盲目自信的状态里也跟这个关键词有关,我内心深处总觉得,没有天赋就是慢点,但是只要认真想做的事情总会开花结果。所以我特别感谢这个老师,能够有这样细心的观察,也感谢他愿意用那个宝贵的机会来认可这一点,也许这就是他理解的武术之魂吧。

不务正业


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从小我的家庭教育以及大部分时候的学校教育,都是学习是第一位的,其它任何事情都要让位。我特别喜欢毛绒玩具,但从没有拥有过一个父母送的毛绒玩具。学习就是人生中最重要的事儿变成了一个事实,直到初中的时候我遇到一个英语老师。

我那个时候特别喜欢小甜甜布兰妮,可是我当时啥都没有,没零花钱、没MP3、连手机都没有,我在收音机里听到小甜甜特别火的一首歌《Baby One More Time》,特别想跟着歌词学唱。我就跟朋友课间在外面聊天的时候顺嘴说了一句,正好当时离英语办公室挺近的,英语老师路过的时候听到了,她当时就跟我们笑了笑就进了办公室,然后转头出来的时候,就用办公室的打印机把这首歌的歌词打出来给了我。啥也没说,也是就笑了一下,然后准备给其他班上课了。

我当时拿到那个歌词我都惊了,一个是老师竟然在意这么小的一个细节。另外就是我第一次有一种我和老师之间的互动是和学习无关的,那种感觉真是太好了!我想弹幕里可能有小伙伴可能会说,是不是让我练英语哈,我觉得肯定不会,因为老师后来跟我说那个歌里的语法对考试一点帮助都没有,所以这个宝贵的记忆在我的脑子里出现的时候,背景都是充满那种希望的光的,那也是第一次我有一种,除了学习,我可以放心地去关注其它我感兴趣的事情的一个开始,虽然很微弱,但是对我来说,已经足够难得了。

你很重要呀

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最后想分享的一位老师是研究生在美国的时候,我们马上第二年要实习了,有一个负责实习的老教授,一定程度上也颠覆了我对于自我定位的态度。

当时整个班有几十个人,他要一个一个去负责实习的简历优化和实习机构的挑选,尤其对于我们国际生,他还会特别额外关注一下,让我们随时有问题都可以去找他。

我当时被好几个机构因为语言的问题拒了,挺挫败的,就去找他求助,其实还是很忐忑的,因为总觉得自己是个例,有问题就应该自己解决,谁也没那个功夫花时间给你解决这个个例。但是这个老教授就像太阳一样,又给我泡茶,又给我安慰,然后帮我重新修改简历,找到我面试中的问题,最后筛了一遍可以申请的机构。

又投了一次简历,成功赶在实习申请结束之前进入了一家自己喜欢的机构。我当时最大的感觉就是,哪怕自己是个例,也是值得得到帮助的,这种感觉很奇妙,有一种你的存在是真实发生的,有人不仅看到你了,而且愿意继续看着你,咱们的教育文化里有一句特别有意思的话,叫“别搞特殊”,我不知道是从哪听来的这句话,但从小就对我的影响很大。

上课上一半,有时候难免真的很想上厕所但是因为不想搞特殊,所以从来都忍着直到下课。这种潜移默化的影响是,如果你的需求不是大部分人的需求,就不应该表达,久而久之自己的存在也越来越模糊了,但还好,遇到了一个愿意提供特殊对待的老师。

今天其实给大家分享的是一个“召唤守护神”的方法,认知疗法和叙事疗法中都有这个方法的原型,它能够帮助我们恢复心理弹性,从内在建立自信在我们面对生活中的挫折和无助时,可以给我们提供非常有力量的帮助,可以用心流写作法来召唤你的守护神,就像我今天这样,把记忆中某个让你有力量的人和故事写出来,特别推荐大家试一试。

学校,真的就是第二个原生家庭,哪怕遇到一个好老师,人生轨迹可能就不一样了,我相信大家在过去也遇到过一直在你记忆里的好老师,欢迎来评论区跟大家分享

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