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来自: 龙潭玉蝶 > 《流水》
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【学习/读书/放松音乐】一份让人心情愉悦的k
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情绪管理8:假装高兴,就会真高兴
情绪管理8:假装高兴,就会真高兴情绪管理的第二个方法是调整身体,这是最简单有效的方法。饿的时候,估计没人会有好情绪。4.控制多巴胺...
壹邦科普:吃甜食为什么会让人心情变好?
壹邦科普:吃甜食为什么会让人心情变好?那么,吃甜食为什么会让人心情变好呢?吃甜食能够刺激多巴胺的释放,让人感觉到愉悦和放松,从...
大脑怎样分泌多一些多巴胺 多运动就可以
大脑怎样分泌多一些多巴胺 多运动就可以。情绪对一个人健康有非常大的影响,想办法让大脑多分泌一些多巴胺,让人保持快乐的情绪,对健康非常有利,并且提出让大脑多分泌多巴胺的方法就是运动。这是一种...
每天听三十秒流水的声音,促进多巴胺分泌,让你神经放松,心情愉悦。坚持二十八天,你会回来感谢我!
特好听,最轻柔的乐曲,静静聆听,放松心情,全身愉悦,缓解疲劳
特好听,最轻柔的乐曲,静静聆听,放松心情,全身愉悦,缓解疲劳。
为什么有些人会痴迷于健身?浅谈内啡肽与运动习惯养成的关系
浅谈内啡肽与运动习惯养成的关系。从而继续运动下去。多巴胺的分泌是由氨基酸酪氨酸合成,多巴胺在体内有多重作用,改善情绪,增强身体...
omy
因脑释放化学物质 听音乐让心情好。据加拿大一项研究,听音乐会让脑部释放化学物质多巴胺(dopamine),这种物质在获得食物、精神药物和金钱时,也会产生。他们筛选了其中8人接受正子断层造影(PET)...
成交率太低?很多人犯了这个销售大忌……
很多人犯了这个销售大忌……多巴胺跟愉悦和满足感有关,当我们经历新鲜、刺激或具有挑战性的事情时,大脑中就会分泌多巴胺。如果你想提...
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