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“你看看别人，再看看你自己。 ” “你打呼的声音也太大了吧。” “你这菜放这么多油，怎么吃啊，能不能少放点？” ...... 生活中，我们可能总会不经意间听到或者说出这样的话语，希望伴侣可以警觉、改正，如自己所愿。 但是实际上，这种话语真的有效吗？说出这句话之后，对方真的可以如自己所愿吗？ 想必大家的答案都是——没有。而且关系之中，甚至会后悔： “我当初为什么会瞎了眼和你结婚？” 什么样的男人/女人 不适合结婚？ 超级抱怨的女人不能娶。 男人想要爱的方式，是努力工作为自己的家庭出力。当女人肯定男人好的部分、肯定他们的付出，这样子男人们会更愿意去做。 但是在一般生活中，如果语言只用负向循环，只看到男人做得不够的部分，一直不停地讲，那男人就越来越没有力量。  和自己妈妈关系很糟糕的男性不能嫁，但和妈妈关系太黏的妈宝男也不行。 男人生命中最重要的女人永远是他的母亲，即便去世，母亲对孩子的生活思维模式的影响也是巨大的。 如果幼时父母亲密关系糟糕，男孩是很想帮助母亲的。男孩有当英雄的原生驱动力想帮母亲，要抗争父亲，但实际上既帮不了母亲也帮不了父亲，会令男孩挫败感很强，就会有一种羞耻感。 母亲当着孩子的面说父亲的坏话，是对孩子的虐待。父亲和男孩儿是一体的，母亲否定父亲就是否定男孩自己。当母亲强迫孩子选边站的时候，孩子怎么做都是错的，相当于把他放在了一个两难境地。 和妈妈关系糟糕，实际也会影响着男孩日后和其它女性的关系。 而和母亲关系太好，母亲会在孩子身上投射太多，把孩子当成自己的“小丈夫”，而孩子也认为母亲才是最重要的。其它女性其实就是和母亲争夺重要性。  女人大部分的快乐和难过并不依靠于男人。 如果女人在原生家庭中没能得到快乐，也没能得到爱，那一个没有血缘关系的陌生人同样很难给你爱。女人想得到爱的正向方式是什么，要去肯定和赞赏男人。 女性常会觉得自己是一个无辜的受害者，会觉得自己需要受很多苦，但什么都不用做，也不需要具备什么能力，只需要美丽善良，就能得到爱。提醒自己不做受害者，也不要觉得自己不重要，觉得自己不重要，别人也会觉得你不重要。 关系中出了问题 谁需要改变? 去肯定对方背后的动机 在这些无数的指责和埋怨之中，问题是无法解决的，如果没有掌握正确的方法去处理这些问题，双方的关系只会日益僵化。 出现问题时，我们都惯性觉得是对方需要改变，无论是伴侣、父母、老板，还是朋友。 但实际上，关系中出现问题，是自己需要改变。只因为关系就像一面镜子，如果看到身边是吝啬自私的人，那其实就是映照了自己身上有这样的特质。 请试想—— 如果对方打呼的时候，不是去埋汰他，而是把对方侧过来，再从背后抱着对方。 这会有怎么样的效果？ 同样地，如果嫌伴侣炒菜放油太多了，如果询问“亲爱的你炒菜为什么要放这么多油啊”，找到背后动机“是想让家人吃得开心，自己辛苦被肯定”。这时候我们去赞美伴侣： “你做饭做菜很辛苦，我很喜欢吃。可是我最近肠胃不好，想吃得清淡一点，能不能下次放少一些油呢？” 这样又会有什么样的效果？  我们每个人的大脑里，都有一个雷达探测仪。如果把雷达放在这也不对那也不对的种种抱怨上，那两个人在一起则很有压力。 但如果是放在解决方式上，有些我们自己可以解决的，则不用麻烦我们的伴侣；有些是需要配合时，则可以双方共同找出更有效的可行性建议。 在工作生活当中，问一问自己是一个问题导向的人？还是一个解决导向的人？如果是问题导向，只看到不好的不满意的部分，不懂得提出解决方案，那一定会把工作生活带到地狱里去。 而如果是解决导向的人，会想我办法去解决，思考应该怎么说、怎么做才会达到一个好的效果。 如果想要得到爱、肯定、自由、尊重，我们就应该从改变自己开始，把爱、肯定、自由、尊重给到其他人。 尊重的魔法 别去践踏对方界限 在关系当中，前期常常用蜜里调油、如胶似漆来形容。这段时期双方之间其实是不缺爱的，但是后期就觉得爱越来越少，不愿意再去和对方沟通说话。 其中一个原因就是忘了尊重对方。如果尊重，会为想改变的地方提出有效性的意见和解决方法，不会想当然地，认为对方应当和我一样，可以盲目帮对方做决定，或者去践踏对方的界限。 在中国的家庭里，我们的界限感是非常差的，口口声声说爱，但是实际上一点都没有。  去看见幸福的伴侣关系 李悦老师 插图绘制 彭菲  课程亮点 美丽心世界 1. 三套内外持续成长不偏航的GPS导航系统 幸福人生需要精确的外在和内在导航系统： ① 内在成长导航系统； ② 幸福关系导航系统； ③ 成功财富导航系统。 2. 两个人生必不可错过的疗愈 你小时候的需求，说出口了吗？ 你小时候的痛苦，被看见了吗？ 自己如今生活中的种种不顺，其实都是过往的伤痛带来的。如果我们不拨开潜意识故布的云和雾，找不到伤口在哪儿，就很难真正使伤口痊愈。 潜意识把我们经历的伤痛掩埋起来，我们需要一些练习去找到它们，进而疗愈它们：疗愈与权威的关系，化解在成功财富和关系中的障碍；无条件的爱疗愈，让身体全然体验无条件的爱和欢迎。 3. 幸福关系课后实用工具 不积跬步无以至千里。在课堂上我们收获了一部分礼物，但是这也许只是一个开端。关系、生活、人生的改善，需要一点点践行、一点点积累。 幸福关系是需要双方培养和维护的，因此在课后的时间中，不妨去践行老师提供的《幸福关系之神奇的5+1小时》，或许会有意想不到的收获。 导师简介 |
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