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【明镜365】如何改变情绪失控的女儿?

 明镜365 2021-07-06

图画:焯焯

案例——

我的女儿今年22岁,她读书读得早,成绩不好,小时候我们经常打骂她,在学校老师经常批评她,同学也嘲笑她,不和她玩(这是她后来哭诉发泄的时候说的)高一就辍学在家打游戏,没有朋友……她遇到不顺心的事就发脾气,砸东西,情绪失控,把过去的事拿出来说,还说不想活了,要报复我们……我们该怎么办呢?

解析……

从高一辍学到现在22岁,至少五年的时间没有过正常的学习生活和人际交往,这样的日子实则是一般人不可想象的,而恰恰这是被迫改变的结果,而很多家长还不能从这些事例中觉醒,不是停留在过去的自责就是继续想办法改造孩子(美其名曰拯救孩子),却不去花短暂的时间来反省自己是否需要改变?这是最可悲也是最无奈的事实。

案子里的一个细节是非常重要的,也是突破口和转折点,但明显的是家长忽略了,没有把握,更可能是因为自己的无知、无视而造成的,只把注意力放在了改变孩子上,而不知怎么帮助孩子从过去走出来,这个细节就是“孩子把过去的事拿出来说”。一个人总是说过去的事儿,证明那件事或那些事对他来说没有完结,没有接受,没有了断。作为亲人,尤其是家长,需要帮助他去做个完结,让他从中释放出来,走出来,也就是放下。而很多家长以为不需要,或者是力不从心,但是,无论怎样,这个人放不下的事儿最后一定会发酵,越演越烈,直到无法挽回,无能为力,就像案主现在经历的。

当我们听到孩子不断地重复一件或者某几件事儿的时候,第一时间要倾听,并完全地相信,无论他年龄多大,给他倾吐的机会和时间,这就是陪伴;接着可以问他怎么想的,打算怎么做,什么时候做,并问他是否需要自己和家人的帮助,这就是引导了。只要做到这两点,孩子的问题和困惑已经解决了一半,同时,还收获了家人的支持和信任,他自己则更加的谨慎和负责任去思考,做决定。家长都希望培养独立自主的孩子,那就从他力所能及的事儿开始,一步一步地陪着,一步一步地放手,慢慢地孩子就会养成自主的能力,因为,他相信,无论怎样,背后总有父母的支持和陪伴,无论做到什么程度,自己都会去承担和面对,而这个状态就是从简单的陪伴和引导开始的。

如果像案主一样到了这个情况,需要父母把关系清零,就是从最初孩子降生的那一刻的感觉开始,你不认识他,不了解他,完全是陌生的,除了自食其力,其他的关爱要重头再来一遍,只有这样,孩子才能刷新过往,重启情感,这是漫长的,但这是最保险有效的,毕竟,当你改变自己的时候,对方才会跟着改变,这是能量守恒定律,并不是什么高深的学问,所以,要问问自己想要怎样的家庭生活?

事情没有绝对的,当你的改变没有达到预期效果(在无法继续坚持的情况下,不能够做更多的时候),请让自己活出真实的样子,不为任何人,只为自己活一次,认真而真实地活一次,因为,很多事儿不是我们想怎样就怎样的,永远把活好自己放在首位,只有你活出精彩,才是真的精彩!这不是自私,这是自我!

总结,相信孩子也能在他所关注的领域里学到东西,但是如果沉迷其中就需要借助专业机构来控制。只要没有到这个程度,先把自己解放出来,不断地给自己充电,去学习关于生命的知识,去认识关于自我成长的人群,去跟随给自己力量的高人,去实现自己想要的个人生活。知道并做到,才是真创造!

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