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作为一个睡眠困难户 我经常翻来覆去两三个小时都很清醒 而且我的睡眠又是比较浅的那种 自从和男朋友同居后 他稍有动静（比如打呼噜），我就容易惊醒😫 惊醒后就更难入睡了 第二天人昏昏沉沉的，工作效率都降低了 . 直到前段时间挖到了这个BYHEALTH闪睡片 真的就是相见恨晚啊！ 我是在海外旗舰店入的 它里面添加了3mg含量的褪黑素，能有效助眠 说实话！我之前是不敢吃褪黑素的 因为有听人说早上起来脑袋容易晕乎乎的 但我试着吃了1片后，发现完全没有啊 每次早上起来都神清气爽的，还倍儿有精神呢！ 因为添加了薄荷醇，非常清凉 睡男友身边，每晚都能收到甜甜的晚安吻嘻嘻~ . 像纸张一样薄薄小小的一片，入口就化了 是无糖的哦，睡前吃不用再去刷牙了，也不用担心会蛀牙 我已经吃了有一阵子了，姨妈期一直很正常 睡前来1片，我一般也就十来分钟吧 困意就像龙卷风🌪️一样袭来，扛都扛不住！ 一整晚都睡得si si的😪 第二天精神力十足，都不用再买咖啡了 有点后悔没有早点遇到它！ 感谢 @谷栗酱酱 的分享~ |
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