【原】人在迷茫时该干什么？

假如前面迷雾一片，作为司机的你，敢踩油门往前冲吗？

大多数人是不敢的。

因为你看不清自己的位置和前进的方向。

一切对未来的恐慌、畏惧、纠结、迷茫，也是如此。

你不知道自己是谁，不知道真正想要的是什么，也不知道该做什么。

其实这很正常，迷茫是我们这个时代越演越烈的通病。

迷茫的你是不是有过这样的感觉：

• 觉得自己做错了很多事，对自己现在的处境很无力。

• 越来越不相信自己的选择，担心选择再次出错

• 看不到未来，没有方向，不知道自己想要什么，能做什么。

• 不知道如何去做是对的。

• 担心即便做了也没有好的结果。

99%迷茫的年轻人，都会经历过这三个时期：

• 混沌期：不知道自己想要什么。

• 空想期：知道自己想要什么，但不知道怎么做。

• 困惑期：知道怎么做，但不知道做多久能看到希望。

迷茫可能是每个人都会经历的吧，不知道自己该干什么，对未来的规划也很模糊。

人生迷失方向前途模糊不定，对自我的存在产生疑问这就叫做迷茫。

那如何才能打破迷茫，找到自己的方向呢？

迷茫时候要做些什么，得视处于人生的哪个阶段而定。

首先，减少选择

有时候人会迷茫，是因为选择太多，孰轻孰重分不清。

这时候就要进行全面收缩，减少选择，停下所有不是必须要做的事情。

把更多的时间和精力收回来，宁可放空也不要浑浑噩噩。

人在迷茫时容易焦虑不安、痛苦忐忑，身心灵都要经受一番折腾。

你需要给自己一个喘息的机会，等身体恢复到正常状态，再去做有意义的事情。

其次找到自己的内在驱动力

缺乏内驱力的时候，人生就好像一个空壳，随波逐流、迷茫又不知道该去向何方，甚至没有能力去改变现状。

还记得多年以前，大学里的职业规划老师，让我们提交职业生涯规划。

很多同学就是拿着网上或者身边同学现成的作业抄上去。

等到自己真正临近毕业，要面临不同选择的时候，才发现自己这大学几年。

根本没有内驱力，大概率就是随波逐流，连自己选择的机会都没有抓住。

那要如何找到自己的内驱力呢？

简单来说，内驱力就是人行为的内在动力。

接着区分喜欢和好奇

常听到一些人说：

• 我想辞职做自由职业；

• 我想成为一名网红，做直播；

• 我想成为一名摄影师；

然后你问他，你对你想从事的职业了解多少，他很难回答上来。

我认为这不是喜欢，仅仅是好奇而已。

我觉得真正的喜欢，是在你亲身体验之后，依然乐此不彼。

如果我辞去工作去尝试这些事情，万一失败了那我的损失不是很大？

我可没有鼓励你去辞职，事实上我不建议裸辞。

你可以利用业余时间做这些事，如果你尝试之后，发现自己并不是真的喜欢，那么可以停手，这应该是成本最小的方式了。

最后很多时候我们会在做一件事情前考虑很多成本，像是时间成本、人际成本、失败成本等，导致我们会想着，再等等吧。

但是有一句很经典的话是这么说的：

“把一件小事做到极致，你就成功了。”

在犹豫要不要去跑步的时候，直接先把鞋子换好然后下楼。

等你回过神来的时候，你已经跑完几公里，大汗淋漓了。

在犹豫要不要开始背单词的时候，打开软件选择单词列表。

等你回过神的时候，任务表上的“记15个单词”旁已经打上√了。

所以还在犹豫的时候，就开始去做。

只要去做了，不管进度、结果如何，你至少已经有所行动了。

再找个机会，离开平日舒适圈，远行游历，转换心情，看看不同的世界。

最终一定能有所顿悟，找回自己的定位。

积极面对时光匆匆，未来才不至于「苍颜历历悲明镜，白发毵毵愧黑丝」。

毕竟人这一生，不就是一个不断挖掘自己的过程吗？