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了解更多穴位养身知识 点击并关注张焕养身堂  张焕养身堂 按摩小穴位，收获大健康。免费领取十张表。为您提供专业、精准、全面的穴位养身知识！ 5篇原创内容 公众号 夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。 那么该如何养心呢？ 张焕给大家介绍这么一条经，这条经被中医称之为“救命的经”对心脏的养护效果堪比吃人参。这条经就是——心包经 心包经在人体12经络之一，经常按摩心包经，可有效消除心脏外部的心包积液，解除心脏所受不必要的压迫，使心脏的功能正常得到发挥，有能力将血液送到身体各个部位，将堆积的废物带走。  拍打心包经的功效 1、常拍心包经能够补脾气，提高免疫力 从中医五行理论，心属火，脾主土，火能生土，心脏的能力提升，必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅，能使心脏发挥正常功能，间接提升了脾脏的能力。 脾脏是人体免疫系统最重要的器官，因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病，按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。 2、拍心包可以减肥 心包中医里是一个独立的经络，许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看，心包是心脏外部的一层薄膜，和心脏之间有部份体液，做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。 在某些情形下，会使这些体液增加，使得心脏的活动受到影响，心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少，是肥胖形成的主要原因之一，因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。 3、拍心包可帮助退烧 心包积液的形成，主要是身体中出现了疾病，脾脏将主要能力用来和疾病对抗，就将运水的工作暂时搁置下来，心包中的废水就积了下来。 虽然整条经络的按摩，能够得到最好的效果，但是在日常生活中，有时并不能坐下来好好的按摩，尤其是身体又正好有不舒服，例如，晕车或晕船时，或平常突然感到胸闷、气喘不过来，手脚无力等，只需要按摩胸口任脉的膻中穴，就能很快使症状得到缓解。 点个'在看'和'分享'支持张焕吧👇👇 |
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