第一:课本里不会教,但其实很重要,人终其一生,都要学会与失望相处。 像考试一样,考100分的,是我,考80分的,还是我。而很多人,只愿意接受那个100分的自己,从来不想面对事实,80分的自己,60分的自己,也是存在的。 打球的时候,发挥失常的球友,也大都是这个原因。总觉得自己是洞洞打鸟(类比满分)的水平,打了par(90分)就不高兴,万一打了柏忌(80分),就心潮起伏,骂天骂地。无法及时处理失望,越打越差,动作越来越变形。 还体现在投资。预期收益100%,收益10%就不高兴,明明在赚钱,却是苦瓜脸。甚至因为无法处理预期的落差,失去了平静,在不合适的时候加大筹码,又或者不应该放弃的时候放弃。 没有合理认知自我,没有合理调整预期,没有与注定存在的失落相处,愚蠢的决策和自我的崩溃,都是从这里开始。 不想面对的真相,不愿接受的自己,就像故意捣乱你生活的恶棍,让你把不满写在脸上,发出嘴里,还内化于心。自己不高兴,对身边人不满意。 不平衡的心态,让生活暗潮汹涌。越失望越烦恼愤怒,越更容易失控。环环相扣,恶性循环。 不想一手好牌打得稀烂,对人对己对境遇,哪怕有一丢丢的失望不如意,都要学会迅速的消化。你恢复平静的速度越快,事情的本质就能看得更清晰,决策就越理性,结果才能更倾向于你。 那些能够最快恢复平静的人,到底节省了多少时间。 第二:要想改变短期就必有退步。 为什么不是越变越好?还真不是。改变前的模式,一定最适合当下的你,你得心应手。任何的调整,一定会让你不适。 你不能再凭直觉和习惯做事。你头脑里有改变前和改变后两个方案,就会要自己打一架,才有创意择优。这就叫磨合。经历过改变的人,没有人不会经历磨合。在这种磨合中失去了以前的惯性和效率,也没有了以前行云流水自信心。 磨合带来阵痛。 无缝衔接,无痛改变,只是一种想象。为了更好,要接受长时间的停滞,长时间的退步,长时间的自我煎熬,这都是现实在发生的。 那这又是何苦? 为了以后更好。 现在好的模式,不等于以后好,短期好的模式,不等于长期好。现在有空间,不等于以后没有天花板。主动改变,是因为远见。 很可惜大部分人都做不到。 我看到很多打球者,明明知道自己动作有问题,但因为只要调整动作,成绩就下降,他们受不了这个结果。所以将就着有问题的动作,一年又一年。不改变就不用去面对,看上去永远不会退步,实质上永远没有进步。 直到不得不改变的时候,才发现自己积习难改。这才是真正的浪费时间。人终其一生,不能放弃精进,那就要学会忍耐,学会等待,允许退步,允许暂时落后。抛弃外在的评价系统,自己用长期有益这个标准,为自己打分。 明白人终会知道,退是为了更好的进。 接纳成长中的失望,暂时性的退步,是为了走向更好的自己,谁先接纳,谁就已经开始为成长积累。
|
|