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你的BMI值真的安全吗?

 为真大健康 2021-07-21
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柳叶刀近期发表文章,就BMI值(kg/m2)和糖尿病关系进行了探讨,文中BMI值范围划分如下图所示:

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文章表示:不论男女,糖尿病患病率都随着BMI的增高而直线上升。

其中,BMI处于正常高值(>23kg/m2的人群患糖尿病的风险都明显高于正常人。正常高值的东亚男性风险是常人的1.90倍东亚女性是常人的1.53倍。
超重人群(>25kg/m2里,东亚男性的风险增高至常人的2.84倍女性为2.18倍

肥胖者(>30kg/m2)中,东亚人群男性风险高达3.93倍,女性也高达3.18倍

研究人员还发现,这个现象与财富和教育等因素无关,东亚人是名副其实的“易糖体质”。(文章来源:THE LANCET:Body-mass index and diabetes risk in 57 low-income and middle-income countries)

而我国目前将BMI正常值上限定为23.9,这意味着,以这个标准来执行的话,有40%以上的糖尿病患者在患病前还无法意识到需要减肥,被误认为体重“完全正常”。(摘自梅斯医学)

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换言之,即使我们的BMI值在22.9~23.9之间,以目前的中国BMI标准执行是正常体重,但这个期间内的糖尿病患病概率已经远超BMI22.9以下的人群,这个区域的人群BMI值虽正常,但并不完全健康哦。


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