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原文中的英文应该是identity. 我的老妈86岁了，不但看上去年轻20岁，心态也极好。两次成功抗癌，如今还自己坐公共汽车满城地跑。很多人问她永葆年轻的秘密，老妈常会玩笑：“吃豆腐！” 不过作为女儿我观察到一个连老妈自己可能都没意识到的习惯，就是当自己身体出些小毛病，比如脚疼，老妈总会说；“怎么又来烦我了？ 不能惯着它 (指脚), 我就要出去走，看你(指脚)还疼不疼。” 这招灵得很，那些小毛病都会在她强大的征服欲中消失，她征服的是自己的身体。就仿佛她的意志和身体是分开的。 老妈其实是把困难中的自己当作第二或第三人称了，自己给自己创造了一个人的平行宇宙。 今天偶尔听到一个podcast， 原来这种思维方式还真的有理论基础。简单来说，就是我们人类在给他人提建议时总是头头是道，当自己遇到同样事情可能做得还不如人家好。所以如果我们称自己为第二或第三人称，就会下意识把自己当作别人，这样就很容易看到问题和解决问题，就像给别人提建议一样。 另外， 从我们出生起和以后的成长过程中，我们的identify往往是自己控制不了的。比如性别，家庭环境，智商等等。我们常常面对自己的困难而觉得无奈和无助，那么把自己有意识地换成他人来思考,就相对会容易走出牛角尖，着眼全局和未来，毕竟我们给别人指路时常是旁观者清。这就是给自己创造一个平行宇宙。人称代词，我你Ta，会对用的人产生很大的心理影响，这又是一本书才能说得清的。 在奥运场上，你可能常听到有运动员这样鼓励自己：“Come on xxx (自己的名字)， you can do it. " 也就是： 加油，你能做到。这个“你” 指的是自己。 养成这种思维习惯需要时间和不间断地练习。但真的很值得去试试，尤其是在自己的身体或者生活陷入僵局时。 |
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