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文字与音乐是随时随刻的疗愈神药，书一打开、音乐一弥漫，整个人，再烦躁的时刻都能瞬间镇静下来。投入心绪就可以抚平一切恐惧与焦虑，这感受一直让我痴迷，放不下。 周末的中午和久团在小床上睡觉。我歪头对他说：“你不觉得人呆在很小的房间里会格外有安全感吗？”他点头表示赞同，又歪头对我说：“你不觉得在这个环境里也特别适合玩游戏吗？”... 陈姐发现我身体添了新毛病，直接喊道：“我天，你紧着都瘦得和麻杆儿似的了，这肯定不行，不行昂我和你说，受不了，赶紧吃药！” 麻杆儿… 古时无论拜师学艺还是寺庙修行，到了一定年纪就要下山历练。一是修习的理论都需要践行，经过这个吐纳的过程，再存留下来的才是真正自己吸收到的；二是为了去闯荡，去真切的狠摔几个跟头。作为过来人的我们都懂得，再严厉严谨的口头教育和实摔相比也是浮皮潦草甚至是无效的。 这个阶段的摔打就是为了痛定思痛，换来成长。 而成年人的生活本就身心多艰。与少年时代不同，这个阶段的承受，更多的来自于家庭及社会责任背负而非个人成长。尤其作为女人，30-50岁之间的苦，多是为他人扛的，免不了，躲不开，因之更是要遵从内心的欢愉，不放纵，但也别画地为牢苦了自己。 现象与本质。 成年人表现出来的快乐往往是为了掩饰悲伤，表现出来的恩爱通常是为了掩饰憎恶…同样，表演轻松的背后是沉重，表演慈爱的背后是无情...用平静掩饰汹涌，用热情修饰冷漠...人，或出于自我保护，或出于虚荣心，或出于其他，不自然的就会如此修饰。你呢？此刻的你，在用什么情绪压制与伪装？明明咽下的是一口鲜血却要做出甘之如饴的样子... 佛家讲缘。 万物因缘生，万物因缘灭。世间万象都是因缘和合而成。无处不有，无时不在。 果的呈现是以缘具足而显现的。当缘不具足时，虽有因，果不显。俗话说：“不是不报，时候未到”，就是这个意思。 所谓“因缘”，就是因以缘而成果。有因必有果，而缘在一定程度上来说又是可以改变的。 
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