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法国的著名的生物学家——乔治居维叶曾经说过这样一句话： 天才的前提就是专注力。 大多数孩子的父母也明白这个道理，而且有的父母会发现孩子的专注力是不知不觉中被分散。  专注力不集中的现象 如果您的孩子有如下几种情况，就是专注力出了问题： 1 粗心马虎 马虎、粗心大意、丢三落四，常常在细节上出错。 2 缺乏条理性 做事缺乏条理、不善于管理时间、任务和活动，通常表现为个人物品或房间凌乱无序、不遵守时间等等。 3 走神、开小差 上课走神、开小差，实际上是孩子的专注力无法稳定地集中在某个任务上。 4 回避持续性工作 孩子经常回避、厌恶或不情愿从事那些需要精神上持续努力的任务，例如：学习、持续的劳动等。 5 记性差 在日常生活和学习过程中经常会忘记事情。 6 多动 孩子在学习时，手脚动个不停、上课时喜欢在座位上扭动，在不适合的场合跑来跑去等等（排除多动症因素）。 专注力不集中是很多孩子的通病 在日常与众多家长沟通的过程中，我发现家长们对那些专注力能够迅速集中的孩子（别人家的孩子）非常羡慕，恨不得立刻将自家孩子来个华丽丽地变身，变成别人家的孩子的模样。 俄国教育家乌申斯基说： 注意是学习的门户，凡是进入心灵的东西，都必须通过那扇门。 这句话告诉我们专注力对于我们的生活和学习是多么的重要。如果这扇门不打开，我们就无法通过学习获得知识和技能。 那么，影响专注力的原因有哪些？ 如何做，才能让自家的孩子（和别人家孩子一样）拥有良好的专注力呢？ 影响专注力的原因 造成孩子注意力不集中的原因主要有以下几种： 1、生理原因： 某些孩子可能会由于早产等原因造成大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，导致自制力比较差。 2、病理原因： 儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况就需要专科医师进行相应的治疗才会得到有效改善。 3、饮食原因： 许多糖果、含有咖啡因的饮料或者掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物也会刺激孩子的情绪，影响专注力。 4、家庭教育： 不正确的家庭教育方式，比如经常打断孩子正在做的事情，经常批评孩子的行为（因为没有按照自己的意愿来）、没有给孩子创造相对比较安静的学习环境等等，都是导致孩子专注力变弱的因素。 如何提升专注力 在这里童教程老师列举几个训练方法，可以有效地提升孩子的专注力: 1、数字接龙游戏 材料：数字卡片。游戏的时候，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字，首先了解数字的排列，并加深印象。接着提要求：家长说几个数，孩子接着往下说几个数。例如：家长数2、3、4，孩子接5、6、7；家长数4、5，孩子数6、7； 2、圈字游戏 家长随意写下一长串数字，然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如：在随意写出的一些数字中： 36502366525362260236950090747200258205820582058124 256351425212878912178923589892137982217733156445267 圈出所有的7，或者圈出两个相邻数字相加等于10的数字，或者选定一篇文章，找出其中的“的”。 3、反口令 家长说一个口令，孩子按照口令做动作。例如说：向前一步走，孩子正确的动作应该是向后退一步，可以家长和孩子轮流发口令。 4、模仿秀 打开电视，观看5分钟小视频，然后让孩子模仿剧中人物的动作、表情、台词等，尽量百分百还原剧情。长期训练，可以提高孩子的注意力和记忆力以及模仿能力。 5、走迷宫 在网上可以找一些迷宫图，打印出来，让孩子直接在图上找出入口，在找的过程中不允许用手或者笔在图上画路线，只允许用眼睛寻找，寻找过程中可以进行计时。会在全脑课堂上用作注意力训练或者快速阅读训练。 |
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