大家好,我是雷师兄。 01 出汗多是身体气虚的表现 很多朋友一到夏天出汗特别多,有时候动不动就出汗,所以有的朋友就问,我这是不是虚啊? 有的人说我这是气虚,也有的人说我这是阳虚。 那到底是哪里虚了呢? 雷师兄认为大部分属于一个气虚的表现。 气虚就会出汗多,那么虚了又该怎么办呢? 中医里讲虚则补之。 那又该如何补呢? 今天就带大家来了解一味中药,叫浮小麦。 02 浮小麦的作用 这个浮小麦是什么东西呢? 农村种过麦子的人应该都知道,磨面的时候要把麦子给淘一下。或者是我们去煮一些大麦茶的时候,你会发现舀了一簸箕麦子放到水里边,有很多麦子就漂起来了,而且是扁的,这种浮起来的小麦就叫浮小麦。 那么这个浮小麦能干啥的? 它味甘性凉。 在中医里边,甘味入脾,而性凉说明能清热。 而我们出汗多,正是体内有热,排出去的一种表现,目的是为了达到我们身体体温的平衡。 03 出汗多的根源 我们再来说说出汗多的根源。 正常情况下,我们体内热量多的时候就会出汗,比如喝一大杯热水,吃一大碗热饭,吃完之后就会流一身汗。因为这些热量都比较高,我们需要把皮肤毛孔打开,让这些热量给排出去。 排出去的表现就是通过出汗,那我们出汗的过程中,是谁打开了毛孔呢? 是气。 当我们气不足的时候,也就是气虚的时候,我们皮肤打开毛孔的功能就会失常。 这也是为什么很多人一到冬天,就容易感冒。因为皮肤毛孔打开之后,关不住了,外边稍微进来一些风,就非常容易吹进体内,从而造成感冒。 所以我们中医里边常说风寒感冒,风热感冒,就是因为有热风或者寒风吹进了体内。 气虚则会导致毛孔开合失调,最后要么你感冒了,要么你出汗多,这都是皮肤毛孔开合出问题的一个表现。 背后的原因是因为你的气不够,所以我们这时候需要解决的就是把体内的气补足。 而浮小麦归心经,有补气,除虚热,止汗的作用。 它除的是热,补的是气。据李时珍的《本草纲目》中记载,浮小麦能益气除热,止自汗盗汗,骨蒸虚热,妇人劳热。 所以如果你出现了这些情况,不妨用浮小麦试试看。 好啦,今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用,就在下方点个“在看”,让更多的人看到。 |
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