觉醒时代,营养战场等你来! ▲ 点击了解2021夏季招募 「极养®视界」科普实验室 原创出品 授权方可转载 撰稿|Kui Ye MM, RD 校稿|Haoran PHD 编审|Xinyin PHD, RD 编辑|Kui Ye 设计|Fay 阅读信息 📖 难度:★★☆☆☆ 类型:人群研究 字数:1017 『Eur J Nutr』 类黄酮,守护女人心? 最新研究|流行病学证据表明,较高的膳食类黄酮摄入量与几种慢性疾病的风险降低有关。为此,来自澳大利亚伍伦贡大学(University of Wollongong)的研究人员利用两个年龄段的澳大利亚女性队列研究,评估了黄酮类化合物及其亚类的摄入量与高血压发生风险之间的关联。研究结果发表在《European Journal of Nutrition》上,结果指出:在澳大利亚女性中,较高的膳食总黄酮类和亚类摄入量与较低的高血压发生风险显著相关[1]。
研究发现|
研究意义|本研究在两个以人口为基础的澳大利亚育龄妇女或中年妇女队列中,通过长时间的随访,最终发现,膳食类黄酮摄入量与高血压发生风险较低有关。在中年人群中,黄酮类化合物的黄酮、黄烷酮和异黄酮亚类摄入量高与高血压发生风险较低显著相关。在育龄人群中,较高的黄烷醇摄入量与较低的高血压发生风险相关。膳食黄酮、异黄酮和黄烷酮含量较高的主要是橙子、橙汁、苹果和豆奶,膳食黄烷醇含量较高主要来自红酒和苹果。这就提示,针对不同生命阶段,需提供不同的饮食策略来改善女性的心血管健康。 《极养日历 2021|湖水历》 现货出售 ▲ 点击获取现货优惠 ■■ 参考文献 [1] do Rosario VA, Schoenaker DAJM, Kent K, Weston-Green K, Charlton K. Association between flavonoid intake and risk of hypertension in two cohorts of Australian women: a longitudinal study. Eur J Nutr. 2021 Aug;60(5):2507-2519. doi: 10.1007/s00394-020-02424-9. - END - |
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