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言行如一，从对自己诚实开始。 这是源寶每天原创更文第一年第204篇。 放屁，几乎没人愿意听到这个词，更没人愿意接近无论是从上面还是从下面放屁的人，但这个词在不同的语境有不同的含义，在公众号这么文明的平台上，当然不允许骂人，所以这文绝对不是骂人，而是去分析一下放屁这一种生理现象的原理及其反应的问题和解决办法。屁是一种气体，是本来存在于体内的废气，被排出时被称为屁。那体内的这些废气是怎么产生的呢？两种来源，经由口腔吞咽到体内的气体，和阳明管道分解体外异物（包括食物）不完全或者发酵后产生的气体。我们吃的食物大体就可以分为这三类：糖，蛋白质，脂类。糖是由碳氢氧元素构成的；脂肪除了碳氢氧可能还有氮磷；蛋白质主要由碳氢氧氮组成，多数蛋白质含有硫和磷。我们吃的米面薯类蔬菜类等食物基本都属于碳水化合物；蛋肉奶豆干果类食物属于蛋白质含量多的食物；脂肪含量高的食物比如肥肉奶油制品动物内脏油炸烧烤类食品等。以上三种无论哪种，其实都与人的阳化气能力有关，如果阳化气能力足够，也就是分解能力消化能力很强，吃的东西基本都被吸收了，转化率太高了，所剩废物也寥寥，包括废气也少，所以屁当然也少；如果阳化气能力很弱，分解食物不完全，就会产生很多垃圾废物，包括废气，这就是屁的最初形态，如果排放得出去，就是屁，放不出去，还会出现各种奇怪的现象，比如胡说八道，中医黑话称之为谵（音沾）语，就是平常说的脑子进屎了，其实是脑子进屁了。碳水化合物即使分解再不完全，因为元素就那三种，怎么组合也组合不出臭味来，只能组合出二氧化碳啦甲烷啦这些无色无味的，这些就是会响的屁，响屁不臭；而蛋白质类食物，因为含有硫元素，就能产生硫化氢啦等有味的气体了，这就是臭屁，不怎么响，但是很臭。有人说了，那只吃素食不就永远不放臭屁了吗？当然不是，因为身体中的体细胞还会死亡，这些死掉的体细胞就含有硫元素啊，死掉了的体细胞，也是体外异物啊，也会被阳化气功能分解消化，所以也可能会分解不完全，成为臭屁。所以，屁是判断阳化气功能强弱的一个表征，放屁太多了，不正常的多，就说明消化出问题了；但同时说明阳明管道是通的，是好事儿，比如说动手术后，医生会以病人能放出屁来为判断肠道已通的依据，从而通知病人可以进食了，不然就要谨慎。怎么少放屁？要么增强阳化气功能，要么减少生屁类食物的摄入，或者这两者双管齐下。前者是根本，后者是治标。
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