发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
【研究发现:超97%的人至少对一种癌症易感,健康生活方式可明显降低风险】这不是危言耸听。在肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等20种癌症中,超过97%的人至少对一种癌症易感,并且中高遗传风险且生活方式不健康的人群罹患癌症的风险明显增加。 研究人员称,我们将健康生活方式定义为不吸烟或戒烟30年以上;不饮酒;正常体形的BMI值为18.5-30;每周至少75分钟剧烈运动或150分钟中等强度运动或等量组合;多吃水果、蔬菜、全麦谷物、鱼,少吃红肉、加工肉类。(科技日报)
来源: 参考消息
来自: 我爱你文摘 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
做到这十点健康生活方式,让癌症远离你的生活!
世界公认6大长寿“秘诀”公布了!不费钱不费力,只看你能否坚持
世界公认6大长寿“秘诀”公布了!长寿是每个人的向往!但是,遗传等内在因素,以及不健康的饮食习惯、生活环境等外界因素,让许多疾病越...
健康生活方式可降低癌症发病率
健康生活方式可降低癌症发病率 吴铁成(右一)在教学中。“就肿瘤发生的过程来说,它是一种基因性疾病,不良的生活方式大大增加肿瘤的风...
大肠癌科普知识(二)生活方式越健康离癌症越远吗?
大肠癌科普知识(二)生活方式越健康离癌症越远吗?一项新近研究指出,5种健康生活方式可以降低结肠癌风险,包括:健康的体重;结果显示...
肺癌—患肺癌后如何安排自己的生活?
肺癌—患肺癌后如何安排自己的生活?研究已显示戒烟有助于延长肺癌患者的寿命,甚至是对那些癌症已经扩散的患者而言也是如此。戒烟能够...
如何降低癌症死亡率和患癌率?只需做到这4点
如何降低癌症死亡率和患癌率?时间: 2016-5-20 16:55|查看: 774|评论: 0 发表评论分享到微信摘要: 美国中文网综合报答,癌症一直是人类...
《柳叶刀》:近50万中国人的样本研究,5种生活方式或能延长寿命
《柳叶刀》:近50万中国人的样本研究,5种生活方式或能延长寿命。有一项重磅的研究成果,曾发布在《柳叶刀》子刊上,由北京大学、中国疾...
世界公认的十大长寿习惯!
经常做些挑战记忆力的游戏和活动可延缓大脑衰老,比如做做字谜游戏、偶尔打打麻将、学一门外语、跳一种新的舞蹈,甚至嚼口香糖的动作,...
伴侣做好榜样,生活更健康
伴侣做好榜样,生活更健康。他们发现,如果他们的配偶做出改变,改掉坏习惯,这些人自身也就更容易成功改掉坏习惯,养成良好的新习惯。...
微信扫码,在手机上查看选中内容