龙岩市第二医院 6天前 很多东西需要我们努力和坚持 但是 也有很多东西轻而易举就能得到 比如肥胖、脱发 有人挣扎在 脱单、脱贫的泥潭里不可自拔时 有些人已经不得不面对 “人未老,头已秃”的现实 岁月是不是一把杀猪刀,我们未必知道,但它绝对是一罐“脱毛膏”。 很多人一看地板上、枕头上、梳子上……都有自己的头发,就开始慌乱不已,严重者某度一查,仿佛觉得离立遗嘱的大限不远了。 其实头发自有其生长周期:“生长期3年——退行期3周——休止期3月”,周而复始生生不息,人体毛发每天掉落70-100根,同时也会有等量的毛发新生,这样的动态平衡均属于正常生理现象。 故而,每天掉发100根以内,基本为正常的毛发新陈代谢,不属于脱发。但若每天脱落超过100根,怕是真的要秃了。 安利两个脱发自测小技能 1.拉发试验 5天不洗头,伸开你的五个手指,插入到头发根部,然后把手指并拢像梳头发一样往外轻轻拉头发,然后看看你的手,重复操作3次,如果每次都有6根以上的头发脱落,就该去医院进一步检查,确定是什么原因导致脱发。 2.定期拍照法 每个月从前、后、左、右、头顶几个固定角度给头发照相,如果连续观察6个月发量逐渐减少,头皮越来越明显或头发质地变软,那就要怀疑是真·脱发。 民间盛传生姜防脱,皮肤科门诊常见患者把大量生姜榨汁抹头皮、熬水洗头、切片贴头皮……一个个从来不下厨的人,愣是被活活逼成了烹饪发烧友,头皮火辣辣的感觉很上头,确实能从心理上感觉毛毛在奋力往外生长,然而事实上,不仅没看到毛发新生,倒是常见到因这些骚操作诱发过敏引起的接触性皮炎。就让生姜和菜好好呆一起,把它们切片或榨汁儿抹到头皮,未必是生姜想要的归宿。 脱发都是同一种原因引起? 虽然大家都是脱发,但各有各的“秃法”。比如产后休止期脱发,一般见于生完孩子后半年一年。雄激素性脱发,常见于20-40岁男性,有一定的家族遗传史。虫蚀状脱发,要排除梅毒感染引起,其他比如免疫系统疾病、物理因素、精神因素等也可能引起脱发。 植发手术是解决一切脱发的终极武器? 对于部分瘢痕性脱发、雄激素性脱发等,植发手术确实可以起到立竿见影的效果,然而对于部分病理性脱发,仍然需要针对病因治疗,药物治疗不可或缺。 醒醒吧,植发之后该脱的还是得脱。 一个人出生时头发总量已经固定,随着年龄的增长,头发总量有减无增。植发手术通俗而言就是“拆东墙补西墙”,将后脑勺“优势供发区”的毛发,连根拔起移栽到秃发区,即使假设植发存活率100%,毛发总量不会增多,也不会逆转脱发趋势,该脱还得脱。比如雄激素性脱发,并不会因为你做了植发,看上去“茂盛”,就停止它脱发的进程,还是得配合药物治疗。 面对脱发,虽然各有各的“秃法”,但除了到正规医院进一步检查和治疗外,日常生活中,也需要保持心情愉快,缓解焦虑情绪,适当运动,清淡饮食,规律作息。针对头皮养护,做好头皮清洁、防晒,避免过度刺激性洗发水、防脱水的轮番上阵。愿你脱单脱贫不脱发,出走半生,归来还有一头浓密秀发。 ![]() 文/图:张林香 编辑:黄榕芳 监制:钟国伟、丘如诚 |
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