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来自: 濒湖后人 > 《厨艺》
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每天吃20粒花生,长期坚持有利于心血管健康
西瓜视频。
花生有利于心血管健康,缓解骨质疏松,那怎么吃花生最健康?
花生不仅抗衰老,还有利心血管健康,但这4类人却要少吃或不吃!
它是血管和心脏的天然保护伞!可惜很多人都吃不对它
花生是中国传统零食,常用作下酒菜,民间有言“常吃花生能养生”。在中医的眼里,花生是个宝。花生果真如此神奇吗?1.经常适量吃花生,有助于降低心血管系统疾病的风险,保护血管和心脏健康。3.花生含...
微头条
微头条【几粒花生就能降低心血管疾病风险?】最近科学新闻说到每天吃四五粒花生能降低心血管疾病风险(Ikehala S et al, 2021)。此前就...
潘长宏告诉你防治心血管疾病-----【醋泡花生】
潘长宏告诉你防治心血管疾病-----【醋泡花生】在我们中医学上有,花生主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大...
花生如何吃出健康
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花生用它泡,每天10粒,一辈子都不受心血管疾病侵扰
花生用它泡,每天10粒,一辈子都不受心血管疾病侵扰。
花生是个好东西,每天吃一点对心血管有益,但这3类人需要少吃
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