看懂经气脉络：吸烟的危害

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现代人的肺脏更是辛苦，空气污染让非成了吸尘器，无论是抽烟的自我污染，或被迫吸入二手烟、油烟、灰渣、霾害灯，一旦进到肺中就很难清除。

在脉诊时，只要看到肺气严重不足，而心、肾并不虚弱的人，就几乎可断定有抽烟的习惯。

抽烟的人以为只要戒了烟，就能立刻恢复健康，其实不然。

我们做了一个大略的估计，抽烟十年，至少要戒烟八年，才能恢复至抽烟前约八成的健康。

有人一听要花这么久时间复健，也只能部分恢复健康，就认为：“那戒烟又有何用？”

这么想就大错特错了。

现在不戒，肺功能就只剩下六成。

戒烟后，至少不至于继续恶化，虽然恢复速度缓慢，但总是有再改进，至少可以由六成恢复到八成；

如果继续抽下去，肺功能就只剩下四成、三成。

要知道肺气肿的病人，面临的是慢性窒息，死亡过程可是非常痛苦的。

前一阵子在大陆诊测了许多同胞的脉，发现肺脉比平均值低。

很多女性同胞在办公室饱受二手烟之污染，肺气非常虚弱。

她们表示，开会时室内经常烟雾弥漫，连坐在桌子对面的人也看不清，可见大陆抽烟人口之多。

想要强国必先强种，如果抽烟这种习惯继续流行，空气污染也不防治，只顾推行城市化政策，只怕经济还没搞好，反而让原本在乡间呼吸新鲜空气的农民，也一并污染了。

身体不健康，拥有金山、银山，又有什么意义？

——《看懂经气脉络》