 一点一滴的随手记录，竟然写了那么多，可谓积少成多。这些思想汇集到了一起，就是一条小溪，我的思想游走在这条小溪中，这是岁月的小溪流。记录在QQ空间，记录在微信朋友圈，留在了网络上。一直惴惴不安，一直忐忐忑忑，考虑别人是不是觉得自己太张扬了，可是，如今看来，还是利大于弊，也只好走自己的路，让别人去随便想吧。 以下摘自2014年空间说说（101--178）,2014年那么多记录，因而，我也只能够把它们分开来整理在这里！ 101、40年前，杭州对于我来说还是一个遥不可及的地方，我梦里的天堂。而如今，杭州有我的期望，正像妈妈在30多年前一直关注杭州的天气预报一样，因为这里有我。如今，我的目光也聚焦杭州，我深深理解了儿行千里母担忧那句话。因为，这里有我的女儿。 102、看着清一色的二三十岁的年轻人，跟他们一同走进教室，不得不感叹岁月流逝之飞快，岁月匆匆，没有多少时间可以在容许我任意挥霍。梦回首，我还有那么多梦，有梦的日子是让人开心和快乐的。但愿梦不要醒来！ 103、 104、我们的大脑正如一部计算机，计算机能否执行某一种功能，关键在于你装入什么样的软件，执行什么样的程序，装入的是垃圾，出来的当然也是垃圾。我们的态度、信念、思维方式及行动都是“习惯程序”，只要你通过一定的方法，改善我们思维的行动重复程序，让大脑软件升级，我们便能取得的效果，进而达到生命品质的飞跃。让我的大脑装入自信、健康、快乐、成功、富有的软件吧。然后马上执行该程序！呵呵！ 105、想要身体健康唯一的选择是要运动加冥想，每天5000步以上或者有氧运动不少于30分钟，加上每天听音乐的冥想，就会使你身体处于极其健康的状态中。这样的一个简单的目标看似很好坚持，但是长期以往就会给你带来意想不到的收获。但是即使这样很小的目标，能够长久的坚持下来也不容易，也需要靠自己不断的努力才能够达到每天的目标。 106、胖子都是因为贪吃，而贪吃多长出很多的赘肉，这些多个赘肉就会导致你得很多的疾病，因为人本身就是动物，高级动物而已。动物本来就应该是饥一顿饱一顿的，只有这样身体才可以健康，也不至于会发胖，少吃饭，少吃肉，多吃水果和蔬菜，不仅身体好，还可以保持苗条的身体，实在是个最好的选择。胖子们，少吃饭，每顿不要超过2两饭，少吃肉，每天要吃个3斤以上的水果及蔬菜，身体好的同时还有个健康苗条的身体，实在是很棒！如果想快速减肥，就吃它个3天的白菜，这三天不吃任何其他的东西，光是白菜，就足以减掉十斤份量，减下来后就要保持住体重，即健康的同时又美观，实在是一举两得。我可是实践过的哦，不信你试试吧！ 107、人年轻的时候要设立自己的目标，这目标应该是包括身体的目标、事业的目标，人生心灵成长的目标等等。一直为这目标而不断的努力，不断的修正，不断的努力，不断的修正，在各个阶段要不断的调整自己的目标。即使到了老年，他的人生也一定是绚丽多彩的，他不会浪费任何时间，因为，时间对于有目标的人来说，永远是不够用的，而在内心里，有目标的人，永远是充实的。我想，我要努力做一个永远有目标的人，有目标的人才能够充实，而为目标而努力的日子就是快乐的日子。 108、地狱和天堂就是在一念之差，开心也是一天，忧愁也是一天，人生就是要经历生老病死，任何人都不会逃脱掉。我每天都在做着妈妈的思想工作，给妈妈讲我了解的仅有的一点佛的道理，放下，解脱自在。我希望如果我能够活到七老八十，我希望我做一个开心快乐且充实的老太太，即使受疾病的折磨，也能够每天开心快乐的面对生活的每一天，让女儿每天看到我的时候，永远是一个快乐的面带笑容的妈妈，而不是眼泪。说这些话的时候妈妈说：我很好啊。早就忘记了早晨的时候还面带了眼泪。随着音响里传出来的佛音，我真的希望妈妈能够悟到佛里面去。尽管她一直都在说自己是老党员是建国前的老党员，我说你老党员怎么一点都不坚强哪。人老了一切都要放下，而不是想当年我怎么怎么样。我们经历过了一生的春夏秋冬，见过了花开花落，在我们不能够再去远行的时候，一切都如过眼烟云，放下，解脱自在，开心每一天是最重要的。然后以全新的希望迎接来生再次与这个婆娑的世界相聚。两年里见妈妈难以放下的心结，我到希望人还是相信一些佛好，一切随缘，放下解脱自在，因为人总会有老的那一天，都要经历过病。谁都没有经历过老，老了的时候，疾病的时候是痛苦的时候，但也是应该看破看透解脱自在的时候。 109、企业安全文化的五个功能：导向功能、激励功能、辐射功能、同化功能、凝聚功能。 110、爸爸的一生是幸福的，因为他有妈妈的爱，一辈子被照顾的无微不至，这是他的最大幸福，一个人一生中有一个跟随一生的挚爱是人生最大的幸福，他的思想是比较超前的，尽管脾气是有些倔强，有时候不容人，可人的脾气性格并不是自己所能够控制的，我不知道他躺在床上都在想些什么，但感觉最多的还是有些不舍，“我跟老伴是不能够分开的，一切都照着她的意思办。”爸爸听妈妈的话是听了一辈子的，我再次的问他，“你如果真走了，我妈妈怎么办？”他摇头了。5~ 111、爸爸15岁下过煤窑，抗美援过朝，文革挨过斗，60岁患过癌症动过大手术，喜欢种地，喜欢讲他过去带领过的2000人。他的生命力及其的顽强，过去每天的锻炼是他的必修课，看水电报是他的第一大乐事，而如今却走到了生命的最后阶段，躺在床上需要人完全的伺候，一个在顽强的人面对衰老也是无能为力。佛曰：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。人到了晚年就要一切都放下，当我们在这个世界上能够跑能够跳的时候，就要珍惜自己的生命，做些有意义的事情，到了最后我们要离开这个世界的时候能够想起我们的经历的过往，而不是如白纸一张，然后放下一切，想到自己在这个世界上经历了喜怒哀乐奋斗拼搏种种，没有白白的虚度每一寸光阴，就足矣。 112、其实人光溜溜的在亲人的笑脸中来，在自己哭泣中走入这个世界。眨眼间，亲人、朋友一个一个带着亲人的眼泪和自己的不舍又哭着离开了这个人世，似乎感觉绝对的凄苦，但我宁愿相信有来生，带着对这个世界的渴望遇到的人来到这个世界上，走完这如梦一般的一生。在带着对来生的期盼带着笑意离开这个世界，告诉下辈子似曾相识的人说我们曾经在哪里见过，那该是多么美好啊。但很多人对生与死，对疾病的折磨还是有一种莫名的恐惧感。或许这应该是我们所应该修炼的，修炼到挥手之间烦恼和忧愁就转瞬即逝随之带以的是开心快乐和无限的喜悦。 113、爸爸到了点灯熬油的阶段，人生的最后阶段。他说’我和你妈想到你那去，姑娘行可姑爷行不行啊。我说'’行，你不是看见了吗，这些年他对你们多好啊。'’，从来都没有要去南方我的家，到了人动不了了，思想还在驰骋。每个人都有无奈的时候。我告诉他：这个时候就是想着高兴和快乐的事情向着光的方向。 114、 115、为了锻炼大脑决定开始学习注安，大脑和身体一样也需要持续锻炼，才能够健康。因条件限制将早晨跑步锻炼改成健身操。希望在9月份我能自信的走入考场。将时间规划好，时间对每个人来说都是有限的，不要让它毫无收获的流逝掉。调整好心态！ 116、再度失眠，这辈子失眠是我的最大敌人，这敌人总是很凶狠的对我不依不饶，不肯放过我，我使出百般抵抗的手段，催眠深呼吸静坐冥想，可这敌人还是不罢手，我只能是跟它免战，随你去了。假如真有来生，我真的不做人，免去这许多的万般无奈的失眠，难道是生命在启示我什么，难道是如张得芬所说的臣服吗？ 117、还在车上，就接到霞和英的电话，要我们几个在一起吃点饭，感觉这心暖暖的，几十年的闺密，真感到有些似乎是家人的感觉了。我知道这么多年无论我在哪里，我一直在想她们，她们也在想我。心里好暖啊。 118、告别平庸1、每天坚持读书1小时以上；2、坚持提升专业，成为单位专业权威；3、战胜两个坏毛病——拖延与抱怨；4、从形象上改变，提升你的自信；5、时常反省自己，但不诋毁自己；6、向优秀的人学习及模仿优秀的人；7、坚持早睡早起；8、坚持体育锻炼每天30分钟以上9、保持乐观，面经常微笑。 119、格局不够大，人生成就再高也有限！ 一棵石榴种子的三种结局：放到花盆里栽种，最多只能长到半米多高！放到缸里栽种，就能够长到一米多高！ 放到庭院空地里栽种，就能够长到四五米高！ 120、潜意识分不清你是高兴还是不高兴，它只知道会保护你，你高兴的想并用动作表示你高兴了，它就让你开心和快乐，你萎靡不振不开心不快乐，它还以为这样是你喜欢的，所以它也就会让你这样的不开心不快乐，你自然就不开心不快乐了，它错误的理解了你的意思，所以要让自己开心和快乐，那就要即使是在不开心的日子里也保持了微笑，想象着自己很开心很快乐的样子，你随意的扭转一下自己这样的想法，潜意识就了解了你的想法，它就会行动让你变得开心和快乐起来。 121、父母苍老满是皱纹的容颜，渐进佝偻的身躯以至于床上不能动的日子，他们的日子或许也是我们要走的人生之路。而我们能够让自己未来快乐的唯一方式应该是一切都要放下，活在当下。对父母我们唯一能做的就是让他们在这个世界上能够感到儿女的爱，有我们的爱，他们心里才是温暖的。感恩父母，给了我们这个肉身，感恩父母让我们来到这个世界上，感恩父母给了我们无私的爱。我所能够做的就是把爱回馈给他们。尽管因为他们我失去了我爱着的工作，可我无怨无悔。又要回家看望父母了，让他们感到我一如既往还如当初孩子般时候的爱他们。 122、我目前是处在人生的秋天了吗？如果是的话，我希望能够在人生的秋天里能够播下我希望的种子，期望在初冬的季节能够收获我的果实。如果我是在夏末的季节，那我就要在秋季里大量收获我的果实。看看我这一生在春季和夏季都播种了哪些种子，然后去收获。我希望我能够再次的播撒种子，期待来日收获的季节！即使那时是到了冬季，一样还有暖棚的果实可以收获，没有果实有蔬菜也是件值得庆贺的事情。 123、刘晓庆一直是我佩服的女人，她在在秦城监狱的422天里，她每天跑8000多步——因为囚室小只能数步子；每天洗凉水澡——即使外面大雪纷飞北风呼啸也是如此；每天学英文……一直坚持到出来的那一天。她出来的第一件事就是去检查身体，一查，比过去还健康！她的毅力以及乐观的生活态度值得学习！ 124、人生就是用来奋斗的，每天的生活就是要让你成长，无论是苦无论是辣无论是酸还是甜，而设定目标不断的为这目标而努力的一生就是快乐的人生。即使到了躺在床上不能够动的那一天，你仍然可以有自己的目标，这目标总还是可以口念阿弥陀佛，总还是可以设定升往极乐世界的目标。 124、哲学家冯友兰先生在他的《人生境界》中，把人生分为四种境界，依次为：1、自然境界2、功利境界3、道德境界4、天地境界。其中天地境界、道德境界，即圣人贤人境界。这是社会与人生金字塔的塔顶，是人追求的目标。其自然境界、功利境界是金字塔的基座，它们皆是世界的一种常态，是一种合理的存在。 125、每个人都在进行着关于死亡的倒计时，那一个时刻点不知道在哪里，坚强极其心胸宽广的人会勇敢的面对那一个时刻点的到来，即使这一时刻点之前的痛苦难耐，而勇敢的人会一如既往含笑面对。其实死亡真的没有什么可以怕的，因为如佛说会有一个生死轮回，我们只要在这个世界上为这个世界贡献着自己，爱自己，爱这个世界，在这个世界上修行自己，在这个世界上达成了自己的愿望，那么死亡有什么好怕的，大不了下辈子在重来而已。这样想了，一切都是云轻雾淡了。 126、我们完全不用为了向有些人那样，为了养孩防老，生了一个还要生第二个，生了第二个还要第三个，把大好的时光完全用在了伺候孩子身上，在我们有限的时间里做些自己喜欢做的事情，做些对人类有贡献的事情，做些自己快乐的事情，比多养孩子要强的多。不用担心老了的问题，只要你有足够的资金，养老院真的是比较好的选择。感觉目前我们国家养老已经初见端倪了。以后会越来越好，越办越好的。老人在那里会是越来越幸福的。 127、老年公寓里每个房间独立的厕所，足有40平的电视，因为爸爸喜欢吃包子，我开始还经常的给他买包子，院里现在包包子以后就经常的给他和妈妈留下来，院里认识和不认识的人感觉他们每天都是笑脸相迎，而那个似乎脑袋出了问题的小伙子，每天都是笑笑的，手里拿着一个收音机，见了我就是笑，每次我走的时候，他都会在门口为我亲自开门，几个一瘸一拐的人也都在完强的锻炼着，菱跟我说，其中有一个就是不向命运低头，本来已经完全不能够行走，可他就是每天锻炼自己，自己倒地下然后在自己努力的起来，在倒地下，在自己慢慢的爬起来，现在他居然可以行走自如了，虽然有些笨拙，可已经能够楼上楼下的开始行走了。每个人都面带着笑容，院里领导每天会有值班的人，即使晚上老人有什么意外，都会有人及时的赶到到通知家属。或许等我们老了，都会走这一步的。省去了孤单和寂寞也省去了儿女的牵挂。 128、人间充满了爱，这爱在这老年公寓里充分的得到了体现：爸爸完全的卧床了，被爸爸每天呼来喝去的被爸爸给起个名字叫做菱的女护理，会每天无数次伺候他大小便，因为爸爸已经完全的生活不能够自理了，就昨天一晚上就大便5次，每天晚上5--7次的小便，而菱完全没有怨言的在无微不至的照顾着，还忍受着爸爸会不时的发脾气。每天洗衣收拾房间陪他们聊天。妈妈不用向过去那样寂寞有时候在门口等着有人路过跟她聊上几句，而几个老太太们每天可以聚在一起在西侧的走廊里坐凳子上闲聊。而那些信了基督教的老人会每天盼着周四和周六的到来，因为教会会有人来领着他们聚在一起唱诵歌，会有人来为他们心里开导。而那个年轻长得有些漂亮的女士跟我说：我们都是无私来的，我们心里也因为唱歌而感到身心也极大的愉快了。每天会有院里值班的领导进行巡视房间，到了傍晚还有院长组织他们扭秧歌，早晨还都加了豆浆早餐。院里还固定的时间为几个身体不大好的人固定的测量血压，如果想打针，院里会聘请来医院里的护士来打针。这的确是个新兴养老的方向，感觉还是很不错的老年公寓，而作为我们儿女也就放心了。能够做的就是经常给他们买些吃的水果以及小吃而已。每天经常的看望他们，让他们心里得...... 129、楼对面男老板一副板着的面孔，即使在怎么熟悉见面也不会说一句话，那脸上阴沉从来没有笑容。那阴沉的脸让人不在想去他那里买东西，宁可绕路也要走远路去买东西，可见一个人的笑容是多么的重要啊。 130、南无阿弥陀佛 !为父母念：南无阿弥陀佛。愿佛能救他们脱离苦海免去他们思想及肉体的苦难！ 131、佛教似乎是真的可以让我们静心了解另外一个世界，这个世界有很多我们所不了解和不知道的。不是我们眼里看到的都是事实，每个人的眼里一个世界，都是不一样的世界，或许是我们都很迷恋这个婆娑的世界，不愿意放下那些诱惑我们的很多东西，不想觉醒，宁愿生活在迷雾中，就像白娘子下到人间因为迷恋人间美好的情感而不愿在成仙一样，我们很多人不也是一样的吗？因为我们还有很多很多的未了的心愿，有很多很多的事情还没有来得急做，一转眼这辈子就过去了一多半，怎么可能随随便便就去觉醒哪，即使比喻佛看人就像人看狗喜欢那一块骨头一样，可佛你又怎么会知道狗是如此的快乐哪？我们的欲望要比狗多的多，何止是那一块骨头哪？如果说极乐世界没有苦难，那也就没有世纪分明的春夏秋冬，那也就没有很多美丽的风景，比如看不到暴风雪，看不到雷电等等，那也又哪里来的美丽风景哪？那也就没有文人能够妙笔生花写出美丽的文章了。还是不好不好，太过享受的生活都是没有生命活力的日子。没有生命活力又哪里来的幸福哪？更别谈快乐，所以说，学佛还是比较适合80岁以上的老年人来觉得比较适合而已。 132、人要学习老鹰的精神。传说老鹰在40岁的时候，它要么等死，要么经过一个十分痛苦的脱变过程：150天漫长的磨练。它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢。停留在那里，不得飞翔。 老鹰首先用它的喙击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的喙长出来。然后，它要再用新长出的喙，把指甲一根一根的拔出来。 当新的指甲长出来后，它们便再把羽毛一根一根的拔掉。 5个月以后，新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔。重新再过30年的岁月！人到了50岁、60岁、70岁也要学习老鹰，磨砺自己重新长出新的羽毛，让自己再次的飞翔，而不应等着命运的裁判！ 132、深呼吸的好处： 1、 多做做深呼吸不仅能防治呼吸系统疾病、高血压，而且还能帮助减压，缓解失眠症状，促进健康长寿。 2、最关键的两点：一是要缓和吸，也就是吸气的时候要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡。二是要用力吐，吐得干净，这样才能将废气全部排出体外，保证交换气体多一些。 3、最科学的呼吸方法为：“吸—停（屏气10-20秒钟）--呼”呼吸形式，能使副交感神经兴奋性增强，也可使肠鸣次数增加，有利于消化吸收。 133、家务活可以利用在你工作学习之后当作放松的时间来做，即达到了锻炼，又整理了家务，完全没有必要拿出大段的很黄金的宝贵时间来做，拿出大段的时间来做，你做其他有意的时间就会大量的缩短，时间管理要巧用时间，解脱家务唯一的办法是不要处处在家里追求跟工作一样的程序和完美，不想做饭完全可以去外面吃，现在大街最不缺的就是饮食，这样可以减轻很多负担的同时又节约了很多的时间。 134、妈妈自打开始听我给她买的《知恩报恩》音盒后，每天脸上洋溢了笑容，难道这佛这么有效？妈妈说那时的眼泪是自然流下的眼泪，现在的笑是自然的笑，是啊，她发自内心的笑了。真是开心的很，妈妈终于摆脱了苦难，又是我原来那个笑意盈盈的妈妈了，尽管她现在记忆力很差，去年两次的大手术后走路也不太方便了，还饱受了腰部骨质疏松痛苦的折磨。我一直说她会修成佛，因为她曾帮助了那么多的人，我相信好人必有好报，相信妈妈未来的晚年会很开心和幸福的。真是心念决定了人的情绪哦。 135、知识就像那散落在一地的珍珠，要花些时间认真的拾捡，串成时尚的手链或美丽的项链，即使不戴也觉得心里及其的富有，不要吝惜自己哈腰拾捡珍珠的时间，因为，那会为你带来心灵的快乐及其财富。 136、看一个人的礼貌程度如何你就看他如何待人，一个年轻人如果不知道尊长，那他毕竟是一个没有教养的人，品德也就不敢恭维了，我曾遇到过一个女士，他对于大她的人无论年龄大小一律以名字称呼，自己没有感觉，但是很多人都会认为这样的人很没有素质，最起码是没有尊长的素质，对于大我们的人，我们总是要给以尊称，而不应该直呼其名，所以人的自身素质是很重要的。而对其同学以及年龄仿佛上下的人如果太过以尊称也会令人家很不自在，这各个中的程度唯有细把握才是。而我一般都对于以职位称呼，而不以名字称呼，不要以老自居，其实这个社会上最不缺的就是年长的人，每个人都会慢慢的走过这个路程，没有什么可以炫耀年龄长的人。而你唯一可以炫耀的应该是你多比别人读了什么书和多体会到了什么感悟以及你的人生收获是什么。这样你可以自我激励的时候也在激励别人。 137、什么是经济发达与不发达的区别，看楼小区东侧一直臭气熏天的垃圾堆，就可略知一二。这在浙江无论是城市还是乡镇的小区住宅是绝对看不到这种场面和闻不到这种气味的。每天任何时候都有垃圾，而且都是成堆的，散发着腐烂的气温和流淌着黑色的臭水，几乎在大街的小区楼外都会经常看到这样的垃圾堆，打扫卫生的人我看到每天是用固定的时间来清理垃圾才会造成这样的结果，而在南方即使在大的小区也不会有这种垃圾堆的问题，我就没有观察过他们是如何清理的，而北方我老家我看到的场面都是每天垃圾清理车来清理一次，一天的垃圾就堆在那里，自然腐烂的臭味一天难以消散。看到的永远是一堆一堆的垃圾在路的一侧。从这可以窥见经济发达与落后的区别之一吧。 138、光线影响人的睡眠，太阳的升起和降落影响着人们的睡眠，在东北吉林的夏天，早晨不到4点钟，天就大亮了，晚上7点多钟天还没有黑，自然你就会想要起床，因为那已经是白天了。而在浙江宁波的夏天，到了五点多钟你依然会觉得天还不是怎么亮，自然不想起床，夏天因为天亮的早人们自然都喜欢早起，而冬天日照的时间短也就喜欢睡眠，有时候睡眠的多与少是跟阳光有直接的关系的。光线多地方的人，自然要比光线少的人时间要多的多。 139、 这几天脑海中一直想的是爸爸对我的好，过去他一直鼓励我学习，我眼前经常想到的爸爸为我拎回的高考复习书籍，没有他我也不会有今天，他经常说三个孩子中他最喜欢的就是我，也是，家里只有我一个女儿，而女儿一般跟爸爸就是比较亲，尽管爸爸脾气有时候很大，可我知道他对他的这个女儿还是什么都可以迁就的。脑海中一直是出现爸爸为了我能够在外面好好工作大冷的冬天为我的女儿送苹果时候的画面，一直是我们有病他起身就出去买药时候的情景。在这个世界上，他来日不多了，我只是希望如果真是如佛所说的那样，希望他能够奔向光明的地方，一心向善，如果有生死轮回，能够在来生更加的幸福，我为爸爸祈祷。虽然我不懂佛，可我依然希望是如此，相信有南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛！ 140、著名国学大师南怀瑾先生认为人生的最高境界是佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活。我想以这种心态看世界，自然从容自在。这个世界需要我们了解的东西太多太多，懂得多了，自然会很从容的面对一切，这却也是我们应该修炼的。 141、到了输不起的年龄。感叹！ 142、 143、你见过花海吗？那大片大片的深黄色的，浅黄色的，深红色的，浅红色的，深粉色的，浅粉色的，深紫色的，浅紫色的，叫的出名字的，叫不出名字的五颜六色的花，堪称花的海洋，她们仿佛是人间的仙女一般，下凡在我的家乡北方最大百花园“金珠花海”，据说是北方最大的百花园。而在这花海中点缀着我的如花一般的同学。我曾冥想过我的心灵花园，我努力的想，怎么想都曾是我去过的公园里一小片郁金香，一小片玫瑰花，一小片荷花，一小片小山坡的梅花。而今天所见的花海，或许以后我的梦里出现的就是这满山遍野的成片的各式各样的花海，一个花的海洋。几十年的老同学一行19人，走在石头板铺成的山间小路上，两侧是成片的鲜花，只听咔嚓，咔嚓，咔嚓，咔嚓，蝴蝶一般穿着蓝色的，粉色的，白色的，绿色的，红色的，也如鲜花一般的我的同学们笑脸跟鲜花一样灿烂的笑容，呵呵，哈哈，哈哈哈，哈哈哈，哈哈哈，开心的笑，开怀的笑，女生如花，男生似叶一般，这画面定格在我的记忆中，满山响彻了我们的笑声，这笑声记载了同学几十年的友情和新结识同学相识的缘。相机里留下了永恒的记忆，这记忆会永远刻录在这十九名同学的脑海中。岁月如弹指挥手间我们送走了五十多个年轮，我们慢慢眼角被岁月无情的雕刻了一道道皱纹，然而今天在这里只有如孩子般的天真与浪漫的同学，我们仿佛回到了昨天少年时代，花儿与同学，这里只有相机的快门定格了今天的快乐。或许我的同学也如我一般，在日后的梦里会经常出现这样花的海洋和笑声，哈哈，哈哈哈，哈哈哈哈、、、、、、 144、宇宙间最大的磁铁睁开眼睛起床了!唤醒心中的巨人!唤醒心中的成吉思汗!唤醒心中纵横全球的正能量，这是多么美好的一天啊，充满了爱、激情、感恩、效益、正能量、贡献、效益。POWER。 145、换个心情，从头型，从衣着，从言谈和行动上，你会发现，你的心态就会有所改变，人往年轻上穿着，你就会从心态上也显得年轻，而你往老态龙钟上打扮，你的心态也就会显得老态龙钟，要让自己保持年轻的心态，就从头部以及穿着上开始，我的中学同学，她们只所以年轻，是因为她们从穿着以至于到头型再到到心态上都显得年轻，她们旅游，她们弹琴，她们练瑜伽，她们学习，她们开怀的笑，她们幽默而又机警，她们向上，她们享受着每一天的生活。生活不只是有那预示着只有中老年人才可以跳的广场大妈舞，她们的生活比年轻人的生活更加的丰富多彩，更加的阳光灿烂，美好的生活从50岁开始。马尾辫不只是属于年轻人的专利，要想年轻，就扎马尾辫吧，要想年轻就穿出粉色、绿色、红色灿烂的连衣裙，要想年轻就穿出年轻人的风采吧。生活原来可以这么样的美！ 146、李欣频说“把每一天当作最后一天活，这样的每一天就没有遗憾，即便我明天就要死去，也不再有畏惧，人的畏惧源于他有许多梦想没有实现。”冥想一下，每晚当成死亡一次，而早晨醒来当成获得新生，那会是一种什么样的感觉，是不是会让你更加珍惜现在的时光，做些更加美好的事情。 147、依据佛理说，我的理解就是睡眠就是短暂的死亡，而真正的死亡就是长久的睡眠，是以另外一种方式存在，如果有缘还会以新的面目出现在人间。因而为了在这辈子的世界上时间多一点还是少睡一点觉比较好。而人的终极目标还是快乐没有痛苦，因而，在这个世界上就是要多做些开心、快乐、善事及美好的事情，就那么短暂的时间不要浪费在痛苦、嫉妒、无所事事的空虚事情上，这辈子认识的是这样一批人，而长久的死亡下辈子又换做另外一批人，所以一定要珍惜这辈子遇到的每一个人的缘分。珍惜每一天宝贵的时间。 148、人类的行为规律是需要决定动机，动机产生行为，行为指向目标，目标完成需要得到满足，于是又产生新的需要、动机、行为，以实现新的目标。因而，首先确定你到底需要什么，然后才能够产生一系列的行动，而人达到一定的目标后得到短暂的快乐之后还会有新的需要，所以这一呈螺旋上升的曲线就构成了人的一个运动轨迹。在这个世界上首先好好想想你到底想要什么？然后采取行动，直到达成目标。而当人们达成目标之后，就会又产生新的需要，再次完成下一个为目标产生的循环。 149、现代管理认为，单位和个人都具有一定的能量，并且可以按照能量的大小顺序排列。 专业能级从总体上来看，管理层大致可分为三级。高层实施宏观管理，解决企业战略上的问题； 中层实施中观管理，解决的是企业战役上的问题；基层实施微观管理，解决的是战术上的问题。对于这三层管理着的气质、才识、特长等方面有着不同要求：适于配置高层担任宏观管理人才，要求精通领导管理艺术，常称为'管理大师’；适于配置中层担任中观管理人才，要求“领导管理科学”的'管理专家’；适于配置基层担任微观领导人才，则要求是偏重于掌握“行为管理科学”的管理人。 150、能量守恒定律说的是：能量既不会凭空产生，也不会凭空消失，它只能从一种形式转化为另一种形式，或者从一个物体转移到另外的物体，在转化或转移过程中其总量不变。不好好学习，当然不会有好的成绩。不好好工作，自然不会有好的报酬。你帮助别人，别人自然帮助你。只要你做了，就肯定有得到，各种形式的能量可以相互转化，并且在转化过程中守恒：付出=回报！而只有付出的人才是从心底里快乐的人，他得到的收获远远大于他的付出。 151、的能量等级: 1. 开悟正觉：700~1000 2. 安详极乐：600 3. 宁静喜悦：540 4. 爱与崇敬：500 5.理性谅解：400 6. 宽容原谅：350 7. 希望乐观：310 8.中性信赖：250 9. 勇气肯定：200 200以上为正能量，200以下为负能量，世界大部分人处于200以下的能量级别。 10.骄傲轻蔑：175 11.愤怒仇恨：150 。12.渴爱欲望：125。 13.恐惧焦虑：100 。14.忧伤懊悔：75。15.冷漠绝望：50 。16.罪恶谴责：30 1。7.羞愧耻辱：20。 151、那个挂在我卧室窗户外的大蜘蛛又开始工作了，每天傍晚不到6点整，它会准时开始工作，而且刮风下雨从来不误。刚开始它会清理它前一天晚上工作的成果---已经破损了的蜘蛛网，用它的嘴把一些丝咬断，有些会被它吃掉，有些网会被它缠绕在中间，这个视乎是它的一个定位标志，清理完毕它首先做的就是先打中间的从中心向四周发散的网，上下左右前后，从中间发射向四周，然后才是一圈又一圈的绕着圈子，用它两个后爪一抬一按的把从屁股后面大大的肚子里拉出丝来缠绕在圆心发射四周的丝线上，那动作极其的娴熟，完全不去理会我隔窗的一位女士的观察，或许是它完全投入到了工作中，又或许是它知道我不会伤害它，它在我的面前展现着它的杰作，利用这一个多小时的时间来完成它的作品，而且每天都是那么准时，每天的时间都不差很多，都是每天傍晚不到5点40分左右准时，到了晚上7点10几分钟，它会准时的完成它的任务，然后它会到原点中心，把那些作为它参照物的标志吃掉，之后它会很安详的享受着自己的作品，趴在原点中心一动也不动，任凭我怎么的看它、望它又或是用手拍着玻璃它都会置之不理，完全的悠闲自得的等待猎物的上钩，大部分这个时间我已经拉上窗帘。而当早晨我再次拉开窗帘的时候，它的网上会粘满很多的小飞虫，有时候很多，有时候很少几个，它仍然趴在那里，似乎还是昏昏欲睡，有时候会见它爬过去把那小虫填入口中吃掉。只有到了上午太阳升起了很高的时候，它才会爬到窗框下面躲避烈日，卷曲着自己的身体一个团一样的挂在那里，一动也不动，在等待着傍晚的到来，然后就又在那个时间，重复着同样的动作。因为它的蜘蛛网经过一天以后，都会是随着风或许是其他什么原因有不同程度的破损，我看已经完全不能在粘住小虫了，它又开始了重新的开始它的劳作，那后两个爪一抬一按从肚子里拉出来的丝压在了竖向发散的蜘蛛网上，形成一个我们射箭一样的靶心。我每天都要看一会蜘蛛织网，我不知道它是否有什么思想在支配它，否则他们怎么可以那么精准的计算着时间和那圆周几乎一样的间距哪？ 152、 别忘记带上你的微笑，别忘记带上你的风度，别忘记带上你的魅力，穿起你那五颜六色的连衣裙，穿上你那体恤衫，拿好你的相机，准备好，向那快乐相聚的地方吉林出发。 那里有碧绿的草坪，那里有城市四周的高楼大厦，有我们家乡的松花江，还会有我们同学相聚的笑声。 准备好，因为前世的缘让我们这世相逢成为同学，因为前世的情让我们相识而有着难以割舍的同学友情，把笑容准备好，把开心戴在面上，把友情写在心里，准备好，我们一起去相聚在2014年8月10日吉林的草坪，一个有着生命般绿色颜色的草坪。那绿色代表了我们还有如此旺盛的精力，真正的生命将从五十岁以后开始。因为我们已经知道天命，我们如鹰一般会琢掉我们不能够飞翔的羽毛而重新长出新的羽毛来，未来新的生命会等待着我们，一如这绿色的草地一般，那是永远代表了生命的绿意。 153、夜深了，可我却全然无睡意，走到阳台前，抬头望向天空，多半圆的月亮洒下了耀眼的清辉，傻笑的望向我。窗外楼下的大街上，已经结束了它一天的任务，不在是熙熙攘攘的买菜的卖菜的人流，几个路灯静静的站立在那里，眨巴着眼睛站岗一般等待着黎明的到来，路对面的水果摊也失去了白日的威风，在寂静中默默无语。对面楼还有从窗户上射出的几处星星点点的灯光，或许有跟我一样在享受着难得的想把时间变多的人们吧。夜深了。再次打开电脑，还有几个群在不紧不慢的聊着天，大有秉灯夜烛之势，年轻啊，有的是精力和时间，寂静的夜晚，寂静的夜晚，或许很多人都进入了梦乡。此刻，我似乎眼皮也有些打架，告别电脑，晚安，，明天太阳照样会从东方升起。祝福我的网友，晚上做个好梦！ 154、关上QQ，拒绝私聊，禁止看无聊的网上八卦新闻，闭关修炼，用心去做一件事情才可以修成正果。合理分配时间，把时间用在自己设定努力的目标上。 155、天凉了，今天吉林的气温是18--28度，前天立秋，东北的天气就是这样，一立秋马上天就凉快下来。那个挂在我卧室窗外的大蜘蛛，今天到了傍晚时间仍然没有动静，它静静的蜷缩在窗框下，昨天傍晚它就懒怏怏的不很情愿的织着它的网，动作极其的迟缓，没有往日的活跃，以至于今天蜷缩在那里一动也不动了，似乎是随着秋天的到来它也预感到了自己残酷的命运，秋天到了，寒冷也即将到来。我似乎也是受了蜘蛛影响一般，也是浑身无力，夜晚难以入眠白天懒惰的总是昏昏欲睡，有些怀念起南方我那家来，一颗心总是被南与北揉碎着，顾了东顾不了西的，进而想到人生就是这样，永远没有一个永远的完美的结果，很多事情都是很难做的圆满，进而心里有些酸楚起来，东北有我年迈的父母，每每看到他们苍老及四肢不灵便的肢体，就心情异常的沉重。南有我挚爱的伴与女儿，还有我挚爱的工作与事业，想到这总是感到无力的很，心情也顿时沉重起来，上帝造人的那一天考虑的太欠周到，为什么要让人变老啊？又为什么有春夏秋冬哪？抬头望，那挂在窗框下的大蜘蛛依旧蜷缩着一动也不动，不觉有些感叹起来。 156、 一个人至少要记住22个健康的生活小习惯，诸如晨起喝一杯淡盐水、每天运动30分钟、少吃多餐等。这些习惯会伴着你一生，成为让你最受益的一笔财富。你得到的将不是庸俗的物质所能比拟的，它是最实实在在的，22的2次方，484，乃至更多。 157、由一个网友提问所想到的：我认为，一个人要有自己的主见，认定目标就一直的努力下去。如果今天想干这个，明天想干那个，最后就如挖井一样，哪一口井都不会出水。 20岁到30岁是人生的第一个十年的黄金年龄。30岁到40岁是人生的第二个十年的白金年龄。40岁到50岁是人生的第三个十年的钻石年龄。这三十年的大好年龄是人生最最好的做事的年龄，年轻人要珍惜宝贵的时间。请问就这30年的大好年龄，你有多少时间可以浪费？ 158、时间转瞬即逝，没容我们认真的眨眨眼就如小河流水一般飞速的流逝了，把自己的生命当成一件上帝给我们最好的礼物，好好的珍惜和爱护，做事的时候就珍惜所有的时间拼上我们的全力去认真的做事，该报恩的时候，就用我们全部的爱心去感恩报恩，该享受生命的时候，就让我们张口胸怀去拥抱生活所赋予我们一切美好的东西，该承受苦难的时候，该哭就哭，该笑就笑，然后当我们要离开这个世界的时候可以说：哎，这个世界啊，我来过了，也就是苦辣酸甜，也就是一场戏吗，我还真认真的演过了一场戏。戏还挺过瘾。 159、人生就像是一场戏，各个阶段导演不同。1岁到20岁父母是我们的总导演，20岁到70岁自己是自己的总导演，70岁直到我们离开这个世界儿女是我们的总导演。而人生的最精彩戏剧高潮也就在这自己自编自导的20岁到70岁这50年的岁月里，好好做自己的导演，让这部戏精彩一些更加精彩一些，演给自己和你身边的人，有的人看的是片段，有些人看的是部分，可自己会是一个至始至终的导演、演出者以及观看者。导演好这20岁到70岁的大好年龄吧。因为，下辈子不知道要修炼多久你才能够重返这个地球。 160、轻轻的我要走了，带着对父母的牵肠挂肚，带着对亲人的不舍，带着对同学的眷恋，带着对故乡的留恋，而我不得不再次要飞向南方，去完成我的使命。每个人来到这个世界上，都有自己的使命，都有为之去努力而快乐的理由。我无法用词来形容对父母的惦念、挂念、牵挂，他们老了，我不知道脑萎缩到底是一个什么可怕的东西，让我那么尊敬的妈妈生活也逃不掉这一劫，尽管去年为了她动了两次换骨头的手术，但终究人都逃不过老了这一关。我不知道人老了到底是什么在做怪，让我曾经帅气的爸爸也难逃骨瘦如柴而卧床这一关。我想信天我想信佛我想我们都能够永远的生活在快乐的日子里，没有痛苦，没有忧伤，没有烦恼，能够解脱人的生老病死。轻轻的我要走了，离开妈妈的时候，跟过去一样不敢回头，但是这次却是眼里含着泪，我脑海中依然响着妈妈床边的佛音，南无阿弥陀佛，愿佛的大爱会笼罩着我的父母。 161、我觉得在这个世界上有这么几种人：一种人是很聪明，但是不去努力学习，不去思考，不去付出，最后也会一事无成；一种人是很笨，但是去努力，不停的去努力，去思考，去实践，那么这种人也会干成一件事情；另外有一种人，很聪明，做事很努力，很善于思考，这种人无论做什么都会成功，只要他设定了目标之后就会努力去做，而因为他聪明，他做了也就会成就这件事情，做成大事的人都是这种人。还有一种人很笨，但怨天尤人，可又不去努力的人，这种人是肯定什么也做不成的。而我属于那种很笨但还知道努力的人，只是要努力再努力再努力才能够做成一件事情的人，我要不停的努力学习，努力思考，努力去感悟，直到生命终结的那一天，以便使自己能够充实的活过这一生。 162、吉林车站一个20多岁，肩上斜挎一个黑色背包的28.9岁的年轻人，手里拿着一张纸，他逐个走到每个候车的人面前，拿起那张纸给人看，于是，大约有百分之50的人会给他掏出10元钱，然后签上自己的名字，当他走到我面前的时候，我看到那上面写着：“我是无声人……”难道又是个骗子？我感觉一定是。 163、 164、又闻窗外鸟叫声，这熟悉的声音让我那么的陶醉，我喜欢这早晨被鸟叫醒的声音，叽叽喳喳，叽叽喳喳，它们每天早晨制度一般的准时，此刻，窗外下着稀稀拉拉的小雨，天灰蒙蒙的还没有苏醒，大地还在沉睡中，而今天早晨的景象与昨天的早晨的景象却是截然不同，一个北一个南几个小时竟然差别这么大，而此刻的心情宜不同，寂静的房外四周只有小鸟及远处偶尔的车鸣声，人们还没有醒来，完全没有了东北故乡家里窗外早晨闹市般的感觉，就这么一个转身环境竟然是这么的不同，心境也完全的不同。早晨好，新的一天就要开始了，让这一天充满了爱、感恩、充实与快乐，明天将去迎接新的大脑充电！ 165、人的想法就是在一转念间，昨天，或许是因为老了，或许是因为脑袋走神，居然什么都没有想的买票到长春，而完全没有想我的目的地根本就不是长春。就是在车上，我还在心情极佳的望着车窗外的风景，心里赞美着故乡山山水水这么美的风景，墨绿色黑黝黝的玉米地漫山遍野，跟远处的山，近处的房子浑然一体，就跟一幅水彩画一般，几次举起相机都被飞逝的列车所打断。我在等待着龙嘉机场那一站，可马上到站了，广播里却是说长春车站到了。原来我买错票了，直觉就是脑袋一下子懵了，因为我要去赶的是飞机。思考几秒钟之后还是决定打的到龙嘉机场，因为在去买火车票，我实在是有些怕，怕时间怕我再次转来转去而误了时间。心里一再的埋怨自己：估计我是老了，否则都走了几次这么熟悉的路线我还能够弄错。可当我坐在出租车上的时候，望着高速公路两侧的风景时，感觉这倒是一个插曲，它让我增加了一道回味的佐料一样，不也就是多花了150元钱吗，而我没有损失任何东西，没有必要因为这错误的买票而用心情不好来惩罚自己，于是跟司机有说有笑的回到龙嘉机场，而司机为了不让我误了飞机，还绕过了拥堵的路口填了30元钱。其实，在我们的生活中也一样，很多事情，换个角度，海阔天空，有句话说：忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。对自己也是一样，心情是可以随着心念转变而转变的，事情已经发生了，就不要抱怨不要埋怨，因为，好心情是用钱换不来的，而好心情会让你做什么事情都会是顺利的。 166、 167、养成早睡早起的好习惯，充分利用宝贵的时间多做些自己喜欢做的事情，本来生命就不长，在每天贪睡，贪睡的时间就等于死过去，那生命还能够剩下多少小时哪？那些想做的事情没有做，那到离开这个世界的时候绝对是这辈子人生的一大憾事。如果没有自己想做的事情，那今天等于明天，明天等于后天，岂不是就等于过了一天吗？ 168、我觉得生命是一种三维的坐标，生命有长度、宽度和厚度，如果只是注重生命的长度即使是人在怎么健康活的在怎么久又有何意义？而生命的宽度却是代表了生命质量和充实度，厚度代表了人的品位和档次。而最最美好的人生应该是在这三维上都能够无限的延伸下去三维都达到一定的长度。 169、今天晚上去散步，那个浑身雪白的小狗，我总是喜欢叫它小毛毛球见到我像见到久别的亲人一样，它站起来嘣着我的手就不放，我抚摸着它，说着：好了好了。它还是不撒开它的两只爪，它一定是在想你这两个月去哪里去了，我几次抬手还是被它抓，最后它把它的肚皮亮开，它才放我走。又跟着走了会才回去。 170、祝贺徒弟小周顺利通过二级建造师考试！ 171、获悉一过去的同事得了脑血栓，而我眼见一个一个曾经很熟悉的同事、熟人很多人得了脑血栓。东北人得脑血栓多的主要原因是大碗喝酒，大块吃肉，而东北饭店都以过油为主的菜，因而造成了脑血栓似乎成了地方病，饮食结构实在是应该调整，而东北人的饮食习惯也应调整，那些太香的食物都是会带给你很多的疾病，为了自己的身体也是要杜绝大块吃肉大杯喝酒，避免大油的食物。当疾病找上你的时候，你花多少钱也不会治疗的好，而那样的人生后半辈子将是凄惨的人生。哪里会有幸福可言。大碗喝酒大块吃肉而得脑血栓那一定是那些冤死屈死的动物向人类索命的一个最好的解释，让你生不如死的痛苦。 172、校友群里几个人在骂毕业三十五年了的老师，怨自己当初的作弊行为而怪罪与老师，怨当初的教育体制改革，其实，他们完全不知道，命运是掌握在自己的手里，就在你在网上每日闲聊，在浪费你的生命的同时，怨天尤人，即使在让你从头来过，你依旧不会抓住机会，很多时候，机会是要靠自己抓的，生命的过程是一个不断学习的过程，而每日在网上闲聊浪费生命的过程你未来又去怨谁？难道还会埋怨因为有了网络嘛？自己的行为要靠自己去负责，努力不努力是要靠自己的，任何人都不会强求你或给予你什么？你的命运应该是怪你自己，为什么当初就不在那么努力一点点，在有，靠自学成才上大学的也比比皆是，而就现在也还有很多五十多岁的人还在学习，充实着自己未来的生命，这样的人生是精彩的，而不会每天在那怨天怨地，不会无聊的浪费生命。 173、物以类聚，人以群分，你跟正能量的人在一起，你的身上也会被正能量所感染和笼罩，你与消极乃至于低级的人在一起，你也会被他所传染。而选择的决定权在于我们自己的手上，世界上没有完全所有都是你的朋友，大都会教些与你的意见和观点一样的朋友，这也就是吸引力法则，你会吸引和你相同观点的人。 174、 175、在生活中，当你充满宽容心、去欣赏、赞美、感恩的时候，你的生活会吸引进来更加美好的事物。当你关注阴暗面，指责、挑剔、厌恶、抱怨的时候，你的生活中会出现越来越多的你不喜欢的事物。这就是生命能量管理的重要法则。 176、人生三立：立学、立德、立业。 提高人生质量三大途径：家庭教育条件优越；自己坚持刻苦努力；难得幸遇高师指引。人生三大悲哀：遇良师不拜、遇良机不握、遇良友不交。重师者王，重友者强，重己者亡。人生难得一知己；人生更难遇良师。结识益友是人生旅程的幸运；结缘高师是人生成功的捷径。 177、每天电话里，手机信息里都会收到几次的电话和信息，有说是得到了注册安全工程师考试的原题，有说得到了考试的绝密押题，有说可以现场传递原题答案，每天每天的每天这一个多月都会收到这样的电话和信息，可想，这样一个原本公平的竞争环境已经混乱到什么地步，或是是骗子，又或许是真的有人泄露了题，我回绝以后，每次那温柔的女生就会变得不在耐烦而随即挂断电话。这到让我感觉到，这世界上原本很公平的竞争也会变得污浊起来。只不过我是想通过学习多掌握一点知识罢了，本没有非要取证的必要。只是想再次走人考场而在缘一个梦而已，证与否对我没有什么太大的意义。而感到这么多的电话感到这世界到底怎么了？又是谁泄露了我们的信息？ 178、人生的三种态度： 第一种心态：假若一个人对生活和人生的温度是 0℃以下，那么这个人的生活状态就会是冰，他的整个人生、世界也就不过他双脚站的地方那么大。第二种心态：假若一个人对生活和人生抱着平常的心态，那么他就是一掬常态下的水，他能奔流进大河、大海，但他永远离不开大地。第三种心态：假若一个人对生活和人生是100 ℃的炽热，那么他就会成为水蒸气，成为云朵，他将飞起来，他不仅拥有大地，还能拥有天空，他的世界和宇宙一样大。 （编辑：灿川。地坑院摄影：灿川） 作者简介：李燕 |
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