奶香鳕鱼南瓜饼的用料
挪威北极鳕
200克
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南瓜
200克(去皮后)
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木糖醇
30克
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糯米粉
200克
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高筋面粉
30克
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全脂奶粉
15克
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油
2大勺
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奶香鳕鱼南瓜饼的做法
步骤1
挪威北极鳕正好200克一盒,独立包装,直接带袋子解冻;
步骤2
南瓜去皮后,隔水蒸熟;
步骤3
鳕鱼洗干净后,挤掉多少的水并用厨房纸吸干,然后切碎;
步骤4
熟南瓜不必捣碎,直接加入木糖醇融化后,继续加入糯米粉、高粉和奶粉,戴上一次性手套,抓均匀;
步骤5
揉成光滑的面团;
步骤6
撒上厚手粉,把面团分成40克一个的小剂子,搓圆后用刮板压遍成1CM以内的厚度,并借助刮版和另一只手掌边沿滚圆面饼边沿;
步骤7
全部如法炮制;
步骤8
不粘锅起油锅小火煎至两面金黄即食。
步骤9
◆◆◆以下为成品展示◆◆◆
步骤10
成品1
步骤11
成品2
步骤12
成品3
步骤13
成品4
步骤14
成品5
步骤15
成品6
奶香鳕鱼南瓜饼的烹饪技巧
△ 鳕鱼会有点腥,因为给娃吃,我没有作任何处理和添加,若怕腥和嫌味道单一建议自行加调料;
△ 鳕鱼一定要挤干多余的水,不然会影响配方;
△ 南瓜成熟度不一所以蒸熟后含水量绝对不一,所以对粉量的配比也非常不一,若发现太湿,自行按需添粉;
△ 因为糯米粉没有筋度,加一点高筋粉能增加延展性;
△ 因为含糖,煎的时候很容易上色,要密切翻面小火慢煎。
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