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秋天养肺小常识

 caimin133 2021-09-18
蛇运程探密
2篇原创内容
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天气变化,容易感冒咳嗽,现献上几个小秘方,供大家参考。

1、杏仁炖雪梨

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取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

2、川贝炖雪梨

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取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。

3、萝卜陈皮汤

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白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

4、罗汉果茶

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罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。

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