发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 等着l70smp782j > 《文件夹1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
滑步纯熟后加一蹉踢再练!
踩滑步, 一看就会,
《踩滑步》详解!
《踩滑步》分解!
还不会踩滑步的赶紧学起来
还不会踩滑步的赶紧学起来。
如何撤滑步防守
如何撤滑步防守撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术,当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时,防守者利用撤滑步控制对方,强占有利位置,破坏其突破路线。撤滑步的关键是:撤步的步幅和步速...
拳击的基本步法
拳击的基本步法。着力点在前脚掌上,右脚前脚掌着地,足跟稍抬起,左脚急速向前迈进一步(约40-50厘米),右脚随着跟上一步,仍保持好拳击攻防姿势,刺步与前沿步动作相似,唯速度加快。侧步是对手出...
篮球教学 | 如何提高你的防守能力?
篮球教学 | 如何提高你的防守能力?训练防守技术的第一步就是训练防守姿势。篮球训练技巧中很常规的一项就是滑步(从侧边快速移动)。一...
左右挫步,和左右滑步!看看有什么区别?
看看有什么区别?左右挫步,和左右滑步!看看有什么区别?
微信扫码,在手机上查看选中内容