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来自： nqj0108 > 《太白易士》
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道医养生｜六个吐音就可以调身、息、神，留着试试吧~
道医养生｜六个吐音就可以调身、息、神，留着试试吧~六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。可调身、调息、调神，形、息、意...
笔记
从吐纳入手，按照数息、调息、闭息、住息、踵息、胎息、无胎息，顺序一直修练下去。人之“大直”为“吐纳”，吐纳不受神制，故“大直若屈，其用不神“。将自己的意念附在“吐纳”上可“载神”“敛神”...
吐纳导引术修炼关键在于神能驭气
吐纳导引术修炼关键在于神能驭气。
道医养生｜调身，调息，调神就靠道家这六个字了
道医养生｜调身，调息，调神就靠道家这六个字了。六字诀养生法起源于道家和医家,是一种养生吐纳法。六字诀最早出自陶弘景著《养性延命录...
吐纳（随心，不必认真。）
呼吸吐纳养生3
呼吸吐纳养生3.
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