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暗夜森林

 千山吾独行 2021-09-30

周日晚出来放风,听朱建军《释梦》,冒雨散步。河边暗夜,树木影影绰绰,偶尔才见持伞经过的行人,氛围和《释梦》这本书很搭。

梦是进入潜意识的通道。对心理咨询师来说,来访者在谈论意识层面的话题时,常常会有阻抗,导致话题中断;而梦因其丰富的内涵以及趣味性,则常常是精神解析或者心理动力学派做咨询的常用媒介。

我看过最早的释梦著作是弗洛伊德《梦的解析》,这本读起来比较晦涩费劲,确是现代心理学奠基之作。我正因这本书,开始喜欢上心理学:原来精神分析这么好玩。初读《梦的解析》至今,20年过去了。

后来读朱建军《我是谁:心理咨询与意象对话技术》,这本则简短又有趣。去年听了朱建军的一个音频释梦课。看过的诸多心理类咨询类书籍,不谈论梦几乎没有。

对梦把玩的多了,也能做些简单的释梦。《扪心问诊》里咨询师Paul说:“你做一件事的方式,也就是你做所有事的方式。” 性格决定命运的意思,就是一个人外在的做事模式,是跟这个人的内心投射是一致的,而改变内在“心灵地图”是很难的。

这个道理,放到释梦上也是一样:在一个晚上,或者连续的一段时间,你的梦常常无他,就是一个主题。可以把梦看做是做梦人讲的伪装下的故事,就像暗夜森林,不熟悉的人看起来了无头绪,走进去的人可以跟着曲折道路找到尽头的灯光。甚至到了一定程度,直觉就会告诉你梦中意思,而不需思索。

最好玩的是给自己释梦。早晨醒来,我喜欢闭目回味夜里的梦。梦里那些弯弯绕,基本能琢磨出个七八成意思。我常做的梦,有以下几种:

一、焦虑的梦:梦到迟到、考试,基本是在工作压力较大的时候,会有这种梦。

二、被攻击的梦:比如梦到被蛇咬了皮肤。可能是因为皮肤是人的防护层,所以被人言语攻击可能会梦到皮肤被伤、被割、起疙瘩。

三、堕落的梦:青少时常做坠落的梦,大了就没了,似乎跟担心成绩下滑相关。联想到看过的自杀方式分析:跳楼的人,常常跟心理落差有关,比如股市赔钱、职场失败;选择溺亡的人,往往是跟情爱有关,得不到关爱,就回归水中,似乎就是回到母亲子宫;割腕的人,则是“你不爱我,我就伤害自己,看你疼不疼。”

四、房子的梦:多次梦到房子。有一次梦到房子是泥土的,基座被雨水侵蚀。这个梦跟家里情况有关联,今年家里对阳台、厨房,卫生间门进行了修复,这几个地方都有问题。房子的梦另外的意思,可能更跟我的人格有关,不咋地的房子,可能代表自我评价低。一个认为自己没伞的孩子会怎么样:大概是拼命奔跑。

我多次反复梦到我在某处,常常在青岛,有另外的房子,旧的或者新的,常常是双层,这个房子或者布满灰尘,或者还未到手。2002年我在青岛,的确是错过了一个房子,带阁楼。

另外,房子除了是房子,也可能是别的意思。我在职场之外,一直想找第二事业:咨询师/理财/太极?一直在摸索。最近似乎认为理财是我的这个欲念的安身之所。

五、高原盘整:最近多次梦到在高山上或者雪山上的村子里参加活动。昨晚梦到在一个景点,似乎是在太空里。猜测这也是“高原盘整”的变体。

弗洛伊德认为,梦是愿望的达成。荣格则认为梦常常是集体潜意识的载体。现在的释梦理论,早已超越了弗洛伊德时代。

懂梦的人,更懂生活。可以利用释梦跟自己身体内的“原始人”对话,促进自我整合。

朱建军说,可以把梦当成自己的另一个生活。庄周梦蝶,到底蝶是真,人是真?人生如梦,谁说人生就是真的呢。我很喜欢这个观点,暗夜来临,就是另一个生活的开始,就如《大话西游》中紫霞和青霞两位仙子,共同一个身体,却活着不同的日子。

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