一懒生百病。 机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。 今年笋子来年竹,少壮体强老来福。 要想身体好,经常洗洗澡。卫生天天搞,疾病不缠绕。 吃饭不要慌里慌张,行路不要吊儿浪荡。 不吸烟,不喝酒,病魔见了绕道走。 洗头洗脚,强似吃药。 晚睡迟起懒在床上,日日如此命不常。 指甲常剪短,疾病不传染。 常开窗,透阳光,精神爽,身体壮。 常洗衣,常洗澡,常晒被褥疾病少。 早早睡,早早起,鼻子眼睛都欢喜。 要活九十九,早起看日头;要活九十九,走路甩开手。要活九十九,清晨跑步走。要活九十九,忌烟少喝酒。要活九十九,不怕贤妻丑。要活九十九,睡觉不蒙首。 笑口常开,青春常在。 有病早求医,迷信是自欺。 愁一愁,白了头;笑一笑老换少。 养身之道,颜开喜笑。 气恼酿成病,快乐延寿命。 暴饮暴食易生病,定时定量保安宁。 早饭吃得早,午饭吃得饱,晚饭吃得少,必定身体好。 冷言冷语交不得,冷菜冷饭吃不得。 不偏食,不暴食;少肉食,多素食;喝原汤,化原食。 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。 春捂秋冻,到老不病。 牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。 酒坏君子水坏路,烟草害人不长寿。 健康胜过富有。 墙靠基础坚,身体靠锻炼。 消愁解闷,百病去根。 少时练得一身劲,老来健康少生病。 脑怕不用,身怕不动。 太阳是个无价宝,常晒太阳身体好。 病灾不染清洁地,幸福常临健康家。 常用歇后语集 一、§理想篇§ 张思德烧炭——全心全意 蜜蜂酿蜜——不为自己 炝面馒头送闺女——实心实意 二尺长的吹火筒——只有一个心眼 十里高山望平地——要看远景 八十岁老婆婆绣花——老来发愤 |
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