    你本身就是完美本身，你本身就已经足够好，足够美。即便你身上你认为的缺点、小脾气、小毛病，那都是完美本身，不要再苛责自己了。 就像在谈恋爱的时候。我记得是谁说了一句话，首先你得接纳我身上所有的缺点，你才配得上我所有的优点。就是爱我就爱全部。 我记得我喜欢羽泉那首歌，你在我眼中是最美，你发脾气时撅起的嘴，那都是完美的。那是爱，那是真的，那不是忽悠你的。 没有人会觉得你忽悠我，在你真爱的时候，那就是处于真我的状态。你那个时候就能看见什么是完美了，那就是十全十美，那就是完美，只有那个时候。 其它时候去求全，委曲求全，讨好，想要搞定所有问题的时候，那离完美都差得太远了。  只有你在真我的时候，只有你在真爱的时候，你就知道完美就在你眼前。那不是打鸡血，不是喝鸡汤，不是忽悠你，你知道那是真相。 所以我们要过上十全十美的生活，并不是要补齐很多东西。说我要搞这个，我要改那个，我要调整那个，要把所有事情都搞定，所有缺点都改正，不是，是消除评判。 不再认为你现在的工作这么糟糕不好，不再认为你现在的钱少不好，不再认为你现在失恋了不好，不再因为你身材不好就觉得不好、不完美，那些都是折磨。 就是意识到这就是完美本身，我这样，我这样的生活就是完美本身。这很深，你要去感受，你要去感知。 不要从脑子里面去想，不要从逻辑里面去说这个怎么行，或者逼自己，骗自己说我有多好，我有多好。 不是你怀揣着那么多的标准，那么多的评判，还非要骗自己，强要求自己说是完美的吧。是你真的意识到这是完美，这是十全十美。 我先给大家一个定义，一个深刻的智慧就摆在这里。当然我知道有些人觉得道理是这样，我要怎么样做到呢？它太难了。  是的，我也不要你一下子做到，你先知道是这样的，这个意识的提升是很重要的。然后呢，朝那个方向走，一点一点的来。我也不是急性子，我也不会催大家。 我知道那是怎样的，我也是从那个过程一步一步走过来的。我很清楚，我跟大家讲过我是完美主义，我受不了这有个不对，那有个不好。 尤其是当年我做医生的时候，我又是个工作狂，事儿必须事事完美，要搞定。我宁愿少睡点，也要把这个事情搞了，把自己折腾的要死要活的。直到后来慢慢的有所领悟，有所体悟。 有些人听到说完美，这一切都是完美的，一切都是完美的安排，我知道有些人觉得这太难理解了，太难做到了，甚至听起来有点像是喝鸡汤。 一切都好，一切都不错，接受你现在的样子，没钱也很好，离婚也很好……真的很难，十全十美，那真的特别困难。 但其实我们是可以一步一步靠近，一步一步朝那个方向做的，你会越来越接受，越来越能体会到，这一切真的不错。 ——节选自喜乐文涛线上课 《你活该有钱》    |
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