|
我努力跑步，图的是啥？你肯定猜不到。 不是毅力呀，决心呀，体重体脂率呀什么的，才不是那么抽象，也根本没有充分数字化——我的目标极为单一而具体： 我想有一天能穿如下图去跑步。 上图来自Lululemon官网。 尽管我没有模特瘦，没她高也没她腿长，我们的共同点只是黑而已；可是，我偏偏敢想！向往之心熊熊燃烧，我一门心思惦记上了。 陪伴跑步的一直是“咕咚”app。下面这张照片一直是“咕咚”头像。 忘了具体的拍摄日期，只记得是在深圳湾公园，有一次跑长距离，筋疲力尽时在台阶处停下来，吹风看海，做做拉伸。豹子爸拍了这张照片。 这照片用了几年，并不是因为我长情。原因有二： 第一，我的背影再也没有那么瘦过了； 第二，也是非常重要的一点——豹子爸的摄影水准向来惊悚，通常他拍的人物只要不是没有头，我就会夸他棒棒哒…… 所以这张照片是将我的瘦巅峰与他的摄影技术巅峰合二为一的集大成之作，可谓世所罕有。 大约就是在那个时候，突发狂想：如果有一天再瘦一点儿，肚子减下去，最好再有点儿马甲线什么的，我就只穿运动bra和运动裤跑步——像天下所有的瘦人一样，那可多好哇！ 想想还真有点儿小激动呢。 关于订立目标，早有成功学大师谆谆告诫：目标越具体可感越好，最好是图景式的，活色生香的，最忌空洞！ 我的目标明显是个合格的好目标！好的开始是成功的一半！ 并不是。 我渐渐意识到自身存在的意义恐怕就是为了给成功人士泼冷水。 朋友介绍经验说：晚餐不吃，咣当咣当瘦！ 我照做数月，饿得眼睛发绿，心情大坏，秤面上的数字岿然不动。 另一朋友说其实应该不吃主食。 我尝试数星期，看见人都想上去咬一口，却完全没有瘦。 有跑友花式“抱怨”：每天5公里，一个月瘦10斤，好怕自己太瘦啦！ 跑步十年的我两眼一黑…… 有种说法是身体习惯了一种运动量以后，已经达成了某种平衡，就不会体重飘忽。可我从跑一公里就能累死的水平起步，到现在每天跑八公里几乎不感觉疲倦，还是有些进步的吧？体重却和跑量一样稳中有升是什么鬼…… 总之，但凡有人诚意满满推荐：跑步能减肥！我就在一旁笑笑不说话。 我心中的目标，竟在日复一日的努力当中，离我越来越远了——我没有塑成理想体型，就不能只穿运动bra和运动裤上街跑步——看来这个目标永远也没法实现了…… 一个无法被忘却，又总也实现不了的目标，让我的奔跑年复一年，总是带着点儿悲伤的感觉…… 今年回到香港，天天跑步，悲伤的感觉竟不知不觉淡化了许多。 那是因为，满大街都是光着膀子跑步的男人和只穿运动bra运动裤跑步的女人啊！！！ 而那些女人，并不都是身材达标，可以这么穿的呀！ 可是肤色不同、年龄不同、高矮胖瘦不同的女人们，大大方方地穿着自己感觉舒服的运动装备，自顾自地跑着，竟然是自然可喜、赏心悦目的。 天天在这环肥燕瘦当中跑，我渐渐意识到： 每个人的身材不同，就像有的人跑得快有人却很慢——跑得慢的人也可以在路上跑，为什么身材不达标，就不能那样穿着呢？关键是：什么样的身材才算达标，是谁制定的标准呢？ 在狗狗公园里，如乖乖一样的玲珑袖珍犬和如下图一样的庞然大犬都有自己的位置。大狗叫，小狗也可以叫，发出各自不同的声音。没有谁为叫声指定一个许可指标。 为了鼓励我的孩子们不要被名家大作吓住，而要勇敢地、尽情任性地表达——我不是也举了“大狗小狗”的例子吗？ 一天天写下文字的我，不惧怕展示自己的浅薄粗陋；一天天跑步的我，何以却那么惧怕别人的眼光呢？——其实，大家自顾自迈开自己的脚步，哪里有很多人盯着别人瞅呢？ 你看，实现目标其实有两个方向的。 一是努力让身材达到自己内心的标准，美美地穿上盼望已久的装备； 二是努力让内心放过对身材的苛求，肆无忌惮地穿上盼望已久的装备。 禅师说：“山不过来，我便过去。”此之谓也。 幸好天冷了，我不必用实际行动证明自己想通了。 感谢冷空气的降临，为我多争取到几个月的时间来真正达成所愿。 呃，脑海里忽然奔涌而出的“贴秋膘”“用美食抵御寒冷”“吃饱了才有力气减肥”……这些都是什么鬼？ 看来多出来几个月并没有什么用。 |
|
|
