血压高？如需降低高压或低压数值，分别该按压什么穴位？

在我们的头角部有一对穴位叫头维穴，头维穴是足阳明胃经与足少阳胆经和阳维脉的交会穴，头目方面的病症会经常用到此穴。

高血压患者经常按压这个穴位，不仅可以预防中风，还能帮助降低收缩压（高压）。

头维穴定位：如下图所示，头侧，额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸处。

但按压头维穴只能降低收缩压的数值，对降低舒张压却没有效果。这是为什么呢？

中医认为由于肝阳风动导致的血压高，可以通过平肝阳来降压，这时可以用到头维穴。

但是对于需要滋肾阴才能降压的情况，按压头维穴就没有效果了，因此要降低舒张压（低压）就需要按压涌泉穴。

温馨提示

由于穴位选取、个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。