油脂在我们的营养代谢中,是一个很重要的物质。它含有一些必需脂肪酸、脂溶性维生素,都是人体必需的。 油脂主要分为三类,一类是固体油脂,最常见的是猪油;第二类是液体油脂,如花生油、菜籽油等;第三类是特殊油脂,如二酯油。 从健康角度而言,固体油脂要少吃,因为固体油脂有大量饱和脂肪酸,摄入过多容易导致三高。液体油脂要混着吃,更健康、更均衡。特殊油脂补充人体必须的微量元素,一定要吃。 如果要给油打分,二酯油可以打99分,橄榄油能打95分的话,我们的野山茶油也可以打94分,花生油、调和油顶多能打70分。如果硬要给猪油打分,那就只能打40分了,它是不及格的。 随着分值的下降,饱和脂肪酸的含量就越高,它对心脑血管疾病诱发或者形成的几率就会增大。猪油炒蔬菜虽好吃,但是还是要减少对猪油的摄入。 所以欧洲国家,比如地中海饮食,是比较好的一种饮食习惯,里面用的就是橄榄油,对心脑血管的影响比较小。目前,有利于心血管健康,不易囤积脂肪的油非二酯油莫属。 传统的食用油,无论是菜籽油还是橄榄油,其中主要的成分都是甘油三酯;而甘油三酯正是造成脂肪堆积,引发慢性疾病的根源。 目前为止学界公认的最健的食用油是甘油二酯食用油,甘油二酯食用油在人体小肠绒毛的代谢与甘油三酯不同,不会造成多余脂肪堆积。 骄阳机构推出含量高达40%的二酯油,生物酶法提取,绿色环保,科学家专利技术加持,有效减少油脂堆积,加快脂肪代谢,对人们健康更有利地呵护,这将是更多国人的更佳选择。 有了二酯油,在享受油脂天然赋予食物的美味同时,毫不担心由此产生的热量堆积。这就是科技赋予我们的力量,让减肥人士,不再拒“油”于千里之外,健康用油,用好油,认准南山系列二酯油。 |
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