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《华严经》有云：
人的情绪是一瞬间的，但往往就是这一瞬间的情绪，容易做出千千万万的坏事。 生活中，我们与很多人来往，其中总有些人一言不合就发脾气，情绪就像个火药桶一样，一点就着，说爆就爆。 虽说人有百态，但谁也犯不着给自己添堵，交友路上，一定要远离情绪“爆炸”的人。 这样的人，他们往往有2个表现。  01 没本事，有脾气 杜月笙把人分为四等：
排在最后一位的人最普遍，也最不好相处。 他们往往自身本事不强，却不甘心平凡，满肚子怨气，稍微有点不如意就会骂爹骂娘。 其实平凡人占生活的大多数，但有的人过得有滋有味，有的人却如情绪“炸药”一样让人不敢靠近。  动物里面，狼与狗是长得很像，偏偏性情不同的两种动物。 狗遇到生人的第一反应就是狂吠，但狗的吠声属于虚张声势，你蹲下身捡个石头或者木棍，它们基本会吓得缩回院里。 狼恰恰相反，它遇到猎物时不吼不叫，会悄无声息、小心翼翼地靠近，在最佳的时机发动猛烈的攻击。 狗与狼同为犬科，但二者相比，狗的本事不大，嗓门却不小。不止动物如此，人类也不例外。 没本事，有脾气的人，往往自尊心更为敏感，稍微有点冒犯就会动怒。 一个人过得好不好，与本事有关，但也跟情绪有关。  02 喜欢较真 听说过一个故事。 有一条饥饿的蛇爬进一家木工店找食物，结果经过地上的锯子时，身体被锯子割伤。 恼怒的它转过身去咬锯子，谁知锯子没事，反倒把嘴给弄伤了。 蛇由此大怒，冲上去缠绕锯子，与锯子较劲。 至于结果，可想而知，锯子没有什么事，蛇死了。 可怜的蛇即便死了也没有明白，杀死它的并不是锯子，而是自己失控的情绪。 这个故事用蛇来隐喻那些爱较真的人。过于较真的人，往往伤到的第一个人，就是自己。  狗咬你一口，你会咬回他吗？ 林肯就说过这么一句话：
人有三千烦恼丝，人生也有八九成不如意的事。生活中的糟糕时刻多了去了，若是什么事都较真，结果只会气了自己，坏了情绪。 较真是给自己的情绪施压，当压力到了一定程度，早晚会爆发。 这样的人如同定时炸弹一样，容易为了一点鸡毛蒜皮的小事，吵得不可开交。  好情绪，是最好的养生
脾气急只能证明这是个不好相处的人，真正有底蕴的人，不会轻易间发脾气，他们很清楚一个道理： “遇事的时候，如果自己是对的，那用不着发脾气；自己若是不对，更没资格发脾气。” 脾气除了影响一个人的生活，让彼此不痛快以外，起不了别的作用。 吸引力法则中提到：“你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。一个待人宽厚的温润君子，他吸引到身边的都是花香与阳光。” 无论对错，发脾气都没有意义，控制自己的情绪，才能吸引来更优秀的人，减少不必要的麻烦。  好情绪，是最好的养生。 西方现代心理学认为：身体的慢性疼痛，除了外界的伤害，绝大部分是内在的压力和心理问题造成。 传统中医理论也注重情绪养生，若是情绪“爆炸”，轻易间大动肝火，那再健康的身体，都有被毁掉的一天。 人生的第一件事是生活。要想好好生活，首先就要控制脾气。 老话说：“路径窄处，留一步与人行；滋味浓时，减三分让人食。” 除非原则问题，不然狭路相逢，与其撞出个高低，不如退一步让人先行。 没有谁是靠暴脾气过好生活的，暴脾气让人畏，也让人不喜，唯有脾气温和，才能家和邻睦，过好日子。  性格越急，智慧越低；脾气越大，快乐越少；脾气越温，福报越深。 情绪“爆炸”带不来好生活，温和的脾气，才是生活质量的保障。 当然，人也并非要一味忍让，原则问题该争要争，只是在一些不必要、不值得的事情上，不要太斤斤计较。 生活是自己的，好与不好都是自己承受，与其让怒气伤了身体，不如退一步海阔天空。 人生百年，喜是一天，气是一天，又何必让怒气，填满本就不多的时光呢？ |
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