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经常遇到贫血的孩子 妈妈们会比较疑惑，孩子也挺能吃饭的啊怎么就贫血了 ？ 相对来说轻度的贫血并不严重，并且短时间内影响不会很大。但是一定要找出来贫血的原因，不要让贫血越来越加重，更要对症调理才是关键。 也有些医生建议多吃些猪肝就好了，但也要看是哪种贫血，地中海贫血是忌铁剂的，得输血和去铁，而缺铁性贫血才真的需要补铁。所以并不是一块猪肝就能补血的，要先确定贫血原类型。 从中医角度看，贫血是属于“血虚”范畴，一般是因为先天不足或后天喂养不当造成的。 由于孩子的体质特征“脾常不足”，所以胃肠功能较弱，水谷精微和气血津液不能很好地化生，就会形成贫血。所以对于缺铁性贫血，中医的治疗主要是从健脾、益气、养血入手。 那应该给孩子吃什么能更好呢？缺铁性贫血的话，首选就是猪肝了，再就是鸡蛋黄、芝麻酱、木耳和蘑菇。 食疗方1：猪肝菠菜汤：用新鲜菠菜洗净切碎，猪肝切成小薄片，加油、盐，煮成猪肝菠菜汤，这个每天都可以给孩子吃，可以健脾补血。 食疗方2：猪肝瘦肉粥：大米、猪肝和瘦猪肉剁碎，煮粥每天给孩子喝。可以健脾益气。 食疗方3：参枣莲子粥：党参切片，红枣祛核，莲子打碎，再加大米，一起放煮熟煮烂。可以健脾益气、益血补虚。 食疗方4：麻花糊：黑芝麻、花生仁洗净，放入炒锅中炒熟，研成粉末。每次取小量，热开水调成糊状，也可以再加白糖。这个方法可以润肠通便，养血补血，不过不适合腹泻的孩子食用。 需要提醒大家的是，如果孩子的贫血已经是很严重了，那就需要药物干预，就不能再单纯的依靠食疗方法了。 不过一般来说，缺铁性盆血的孩子，只要诊断正确，如果能配合以上的食疗方法，很快就能恢复的。 如果不懂得辨证，可以私信老师，让老师告诉你最适合你家孩子体质的调理方法，也可以告诉老师你最需要的育儿知识，我们可以在明天的时候重点讲解 |
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