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最优先事件

 阿媚活力补充站 2021-11-05

 今年的第021篇文章

 

碎碎念time

年廿八,洗邋遢”,今天给自己办了好多事:洗了窗帘,擦了地板,擦了洗手盆,擦了厨房的洗手盆。然后打电话给居委会问清楚,给妈妈安排景点,预订门票,问清楚酒店,又去前台问了一遍。

还有2天就过年了。唯一让人有“要过年了”真实感,是街上的树木绑上了七彩的灯,路灯固定上了灯笼形状的宣传牌。晚上看过去,一条街blingbling的满满的喜庆气氛。

昨天去医院挂了耳鼻喉科,以为有什么事。花了30块挂号费、120块照镜费,最后医生得出结论,没什么事,要是痒,就用棉签蘸点酒精擦一下,不要用手掏耳朵了。我内心:就这么简单?????

昨天第一次炒了蒜,对,就是把蒜放在锅里炒......基本是自学型做饭,就是想到一点多一点。(加了葱蒜炒果然味道是好吃一点哈哈)

昨天晚餐:日本豆腐炒香菇炒大白菜焖面

今天午餐:虾滑黄瓜汤面

今天晚餐:哈尔滨红肠炒腐竹炒大白菜炒面



最优先事件


这两天在个人学习上兴致少了一点,可能是把事情都堆到了吃完晚饭后才来做。这时候发现其实任务量有点大了:看《富爸爸》、看《伯恩斯》、写笔记、写文章、上网课、“3件好事”练习。

感觉到有点压力和焦虑,于是乎就干脆有点不想干了。昨天干脆躺床上刷了4集《江户小姐 爱在令和》。
我在想是不是要调整一下,但是这些事情我又都好想做哈哈哈哈。

刚好刷到一条微博,大意是要确定自己的最优先事件


没有费多少时间,我就在键盘上敲出“对我最重要的事:追求美好人生”。

做什么算是在“追求美好人生”呢,我列了以下4点:

1、解决最基本的生活保障 
➡️ 理财学习、劳动、购置资产,从而获得收入
2、让自己“更幸福”的认知 
➡️ 积极心理学的学习、练习,不断升级认知
3、获得价值感、意义感 
➡️ 通过行动、与人的链接、挑战自我,从而获得经历
4、健康强壮的身体 
➡️ 感受身体,运动锻炼

回到这个问题,如何协调眼下“任务的安排时间都挤在一块”的情况:

一次只做一件事,如果自己想做两件,那就分开时间:
  • 上午:看网课学习

  • 晚上:写文章+3件好事练习



识别烦躁

昨天把《穷爸爸富爸爸》看完了,今天有点魔怔地想继续找理财的书来看,也不管能不能看进去,就是疯狂翻页,疯狂打开新书。

感觉在索求什么,但是又不知道自己具体所求的是什么脑子想不清楚,莫名烦躁。

于是在白纸上乱写着:

我在做什么?
在看理财、财务类的书。

为什么我想看?
想赚钱。

如果是赚钱,我一下子就能说出来几个办法,送快递能获得金钱,在餐厅做服务生能获得金钱,为什么我没有去做?
我想做能让我获得价值感、意义感的工作,然后从中获得金钱收入。

那其实是两个追求,对目前的我来说难度有点大,那此刻我有限的精力更应该放在哪里?
多去尝试,多去经历,摸索出能让我获得价值感和意义感的事,不带着要获得收入的目的,而带着“我就是要来体验一把”的目的

我就是觉得我目前的经历还是少了,认识的人不多,做的事不多(工作中那种纯粹消耗的不算)。

这应该是我接下来多多考虑的事。

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